Неудобная обувь при целлюлите

Обувь на высоких каблуках делает выше, стройнее и все модницы стараются иметь в своем гардеробе такую обувь. Но, длительное ношение такой обуви заставляет перенапрягаться мышцы ног и даже таза. Со временем это напряжение переходит в деформацию икроножной мышцы и изменению наклона таза, что приводит к застойным явлениям в нижних конечностях.

Кроме того, искусственное поднимание пятки меняет осанку со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Мышцы и целлюлит

Целлюлит начинает проявлять себя когда мышцы становятся, что называется – «не в тонусе», а проще говоря – дряблые и не развитые. К примеру, недостаток тонуса ягодичной мышцы, самой большой мышцы нашего тела, приводит к тому, что ягодицы отвисают и, более того, влекут за собой нарушение формы бедра, в верхней части которого образуется характерная выпуклость. Укрепив ягодичные мышцы, мы таким образом как бы подтягиваем вверх мышцы бедра и убираем образовавшиеся неровности очертании.