Массаж - это один из древнейших методов безлекарственного лечения. Китайский точечный массаж существует уже около 5 000 лет. В эпоху "Весны", "Осени" и "Борьбы царств " (770 - 222г. до н. э.) появились первые книги, описывающие методы пальцевого массажа. В Древнем Китае существовали специальные врачебно - гимнастические шкалы, в которых широко применяется массаж. Во время династии Сун была создана книга "Бэй-ций-узюфан" - о применении точечного массажа при оказании скорой медицинской помощи.
В период династии Мин (1368 - 1643гг) метод получил широкое признание и распространение. За долгие века своего существования метод был опробован на многих миллионах и на сегодняшний день не утратил своей актуальности. Известные древнейшие ученые Ван - цзи и Ян - цзин - чжой издали два атласа с изображением точек. На теле человека около 7 000 биологически активных точек, связанных с определенными внутренними органами. Точечный массаж полезен при разнообразных гипертонических заболеваниях. Массаж зон улучшает кровообращение, стабилизирует защитные силы, и поэтому начинать день рекомендуется с него. При сердечно - сосудистых нарушениях неврогенного характера лекарственная терапия не всегда необходима. На первый план выступает нормализация жизни, режим труда, отдыха и питания, разъяснительные беседы, психотерапия. Сократ говорил: "Как нельзя приступить к лечению глаз, не думая о голове, или лечить голову, не думая о всем организме, также нельзя лечить тело, не леча душу".
Точечный массаж, зародившийся в Древнем Китае имеет, много общего с классическим. Но есть ряд отличий особенностей: в частности массирующее воздействие направлено на особые линии, так называемые "меридианы", где сосредоточены биологически активные точки организма. Этот так называемый точечный массаж дает хороший эффект при многих заболеваниях. Лечит гипертонические болезни, ишемическую болезнь сердца, язвенную болезнь желудка, острые респираторные заболевания, расстройства сна, остеохондроз шейно - грудного отдела позвоночника, остеохондроз пояснично - крестцового отдела позвоночника, снятие утомления и обморок.
Показания для точечного массажа:
Шейный отдел:
* перепады артериального давления
* головные боли
* головокружения
* чувство разбитости и "неясной" головной боли и ограничения подвижности
* в плечевых суставах онемение в пальцах рук боль
* напряжение в мышцах шеи и затылка
Грудной отдел:
* межреберная невралгия
* боли в сердце
Поясничный отдел:
* боль и онемение в правой или левой ноге (реже в двух сразу)
* постоянная боль в пояснице
Шейный отдел тесно связан с сосудисто-нервными пучками, питающими головной мозг. Сдавление и раздражение этих сосудов приводит к различным реакциям, в том числе и к повышению артериального давления. Причем, в шейном позвоночнике в нашем организме все связано, поэтому различные хронические заболевания приводят к заболеваниям позвоночника и наоборот.
Так при повреждении шейного отдела позвоночника страдает зрение, появляется раздражительность, повышение артериального давления, различные вегетативные нарушения. При заболеваниях грудного отдела - заболевания сердца и дыхания. При поражении поясничного отдела - заболевания органов пищеварения, почек, гинекологические болезни, снижение потенции, варикозное расширении вен и т. д.
В свою очередь любая болезнь, связанная с нарушением обмена веществ и нарушением питания тканей приведет к заболеваниям позвоночника, для таких как остеохондроз наиболее характерны именно скачки артериального давления.
Сидя за монитором компьютера, мы ведем интенсивную и увлекательную жизнь, но при абсолютно неподвижной спине. Трудно представить себе ситуацию, при которой положение тела так долго находилось бы в неподвижности. Если человек проводит за компьютером больше двух часов в день, то он попадает в группу риска №1 по развитию межпозвонковых грыж. В эту категорию можно отнести также водителей, работающих больше 4-х часов в день.
Показаны сообщения с ярлыком китайский массаж порно. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком китайский массаж порно. Показать все сообщения
суббота, 6 февраля 2010 г.
Техника и приемы китайского массажа
В классическом китайском точечном массаже выделяются следующие приемы: разминание; надавливание (сильная прессация); поглаживание; растирание; толкание; вонзание; вибрация; резание.
1. Разминание.
Прием выполняется подушечкой большого пальца. Остальные пальцы должны быть свободно согнуты. Необходимо следить, чтобы они не касались массируемой поверхности. Большой палец нужно поставить в центр массируемой точки и медленно проводить кругообразные движения.
При выполнении приема разминания кожа не должна смещаться, сдвигаться должна только подкожная клетчатка. Интенсивность разминания зависит от состояния пациента. Начинать разминание следует со скорости от 1 движения в 1 секунду, постепенно оно увеличивается до 3 движений в 1 секунду.
2. Надавливание (сильная прессация).
Это основной прием точечного массажа, обычно он следует за разминанием. Иногда сеанс точечного массажа состоит из одних надавливаний, надавливание может следовать за другим приемом или предшествовать ему. В тех случаях, когда надавливание выполняется после разминания, производится 21-25 движений разминания, а затем выполняется столько же надавливаний. Если же сеанс точечного массажа состоит из одних надавливаний, необходимо выполнить 71-75 движений.
Производить надавливание следует подушечкой большого пальца. Остальные пальцы при этом находятся в полусогнутом положении. Палец, производящий надавливание, должен располагаться перпендикулярно по отношению к массируемой точке. Кожа при выполнении этого приема не должна сдвигаться.
Выполнять движение следует плавно, постепенно увеличивая интенсивность воздействия. Пациент должен испытывать ощущение тепла и онемения. При возникновении болевых ощущений интенсивность надавливаний необходимо умень-
шить и приостановить на время надавливание в болевой точке. После выполнения надавливания в остальных точках можно вернуться к этой точке вновь.
В некоторых случаях применяется усиленное надавливание. При выполнении этого приема производится надавливание с отягощением другим пальцем той же ' руки или пальцем другой руки. Усиленное надавливание используется в тех случаях, когда нужно увеличить давление на точку.
3. Растирание.
Этот прием используется для усиления кровообращения и лимфотока. Растирающий массаж устраняет припухлости, онемения, его следует выполнять для устранения озноба. Растирание возбуждает нервные окончания и тонизирует кожу.
Растирание следует производить подушечками пальцев, а если точки находятся на крупных мышцах (например, в области спины) растирание можно выполнить тыльной стороной кисти или ладонной поверхностью.
4. Толкание.
Прием толкание выполняется лучевой и ладонной поверхностью большого пальца. Остальные пальцы находятся в полусогнутом положении. При выполнении данного приема следует направлять движение в центр массируемой точки. Начинать толкание следует с небольшим давлением, а затем интенсивность движения должна быть увеличена. Пациент должен испытывать в массируемой точке ощущение тепла, ломоты и онемения.
5. Поглаживание.
Прием производится подушечкой большого пальца. Все остальные пальцы следует согнуть в полый кулак. Воздействие осуществляется только большим пальцем, остальные пальцы не должны касаться массируемой точки. Производить движения при поглаживании следует в двух направлениях, которые должны взаимно перекрещиваться. Движения выполняются с равномерной силой. Если поглаживание производится в двух точках, расположенных симметрично, для большего эффекта движения можно производить одновременно.
Интенсивность поглаживания на первых сеансах массажа должна быть небольшой, в последующих сеансах она увеличивается. Поглаживание сопровождается ощущением тепла в массируемых точках.
6. Вонзание.
Если прием вонзания выполняется одним пальцем, он носит название одно-пальцевого. Производить его следует большим или указательным пальцем. Вонзание, производимое одновременно большим и указательным пальцами или большим и средним пальцами, называется двупальцевым. В случае выполнения вонзания одним указательным пальцем большой и средний пальцы нужно плотно прижать к нему. Если вонзание выполняется большим пальцем, который должен быть выпрямлен, остальные пальцы нужно полусогнуть и нажать ими на большой палец, что позволяет увеличить силу вонзания.
Производить вонзание следует медленно, постепенно увеличивая интенсивность движений. Прием сопровождается ощущением тепла, распирания и онемения. Дер-334
жать палец в массируемой точке следует в течение 20-30 секунд. Можно усилить воздействие вонзания, используя прием вибрации. После вибрации палец необходимо отвести от точки воздействия. Через несколько секунд вонзание нужно повторить.
7. Вибрация.
Прием производится подушечкой большого или среднего пальца. Используется данный прием после каждого приема вонзания. Вибрация усиливает ощущение распирания и одеревенения в массируемой точке. Ощущение это возникает не только в точке, на которую происходит воздействие, оно иррадирует на довольно значительное расстояние от нее. Производить вибрацию следует в течение 20 секунд. Выполнять этот прием точечного массажа нужно на выдохе массируемого.
8. Резание.
Производить данный прием точечного массажа следует ногтем большого пальца. По технике выполнения прием похож на вонзание, отличие состоит лишь в том, что вонзание производится подушечкой пальца, а резание — его ногтем. Выполнять прием следует осторожно, чтобы не поранить кожу в точке воздействия. Необходимо внимательно следить, чтобы у пациента не возникало болевых ощущений. Интенсивность резания следует увеличивать постепенно, вначале она должна быть незначительной. Используется резание обычно в тех точках, где подкожная клетчатка недостаточно развита. Обычно этот прием выполняется в точечном массаже в тех случаях, когда пациенту требуется неотложная помощь: при обмороках, шоковых состояниях и т. д.
1. Разминание.
Прием выполняется подушечкой большого пальца. Остальные пальцы должны быть свободно согнуты. Необходимо следить, чтобы они не касались массируемой поверхности. Большой палец нужно поставить в центр массируемой точки и медленно проводить кругообразные движения.
При выполнении приема разминания кожа не должна смещаться, сдвигаться должна только подкожная клетчатка. Интенсивность разминания зависит от состояния пациента. Начинать разминание следует со скорости от 1 движения в 1 секунду, постепенно оно увеличивается до 3 движений в 1 секунду.
2. Надавливание (сильная прессация).
Это основной прием точечного массажа, обычно он следует за разминанием. Иногда сеанс точечного массажа состоит из одних надавливаний, надавливание может следовать за другим приемом или предшествовать ему. В тех случаях, когда надавливание выполняется после разминания, производится 21-25 движений разминания, а затем выполняется столько же надавливаний. Если же сеанс точечного массажа состоит из одних надавливаний, необходимо выполнить 71-75 движений.
Производить надавливание следует подушечкой большого пальца. Остальные пальцы при этом находятся в полусогнутом положении. Палец, производящий надавливание, должен располагаться перпендикулярно по отношению к массируемой точке. Кожа при выполнении этого приема не должна сдвигаться.
Выполнять движение следует плавно, постепенно увеличивая интенсивность воздействия. Пациент должен испытывать ощущение тепла и онемения. При возникновении болевых ощущений интенсивность надавливаний необходимо умень-
шить и приостановить на время надавливание в болевой точке. После выполнения надавливания в остальных точках можно вернуться к этой точке вновь.
В некоторых случаях применяется усиленное надавливание. При выполнении этого приема производится надавливание с отягощением другим пальцем той же ' руки или пальцем другой руки. Усиленное надавливание используется в тех случаях, когда нужно увеличить давление на точку.
3. Растирание.
Этот прием используется для усиления кровообращения и лимфотока. Растирающий массаж устраняет припухлости, онемения, его следует выполнять для устранения озноба. Растирание возбуждает нервные окончания и тонизирует кожу.
Растирание следует производить подушечками пальцев, а если точки находятся на крупных мышцах (например, в области спины) растирание можно выполнить тыльной стороной кисти или ладонной поверхностью.
4. Толкание.
Прием толкание выполняется лучевой и ладонной поверхностью большого пальца. Остальные пальцы находятся в полусогнутом положении. При выполнении данного приема следует направлять движение в центр массируемой точки. Начинать толкание следует с небольшим давлением, а затем интенсивность движения должна быть увеличена. Пациент должен испытывать в массируемой точке ощущение тепла, ломоты и онемения.
5. Поглаживание.
Прием производится подушечкой большого пальца. Все остальные пальцы следует согнуть в полый кулак. Воздействие осуществляется только большим пальцем, остальные пальцы не должны касаться массируемой точки. Производить движения при поглаживании следует в двух направлениях, которые должны взаимно перекрещиваться. Движения выполняются с равномерной силой. Если поглаживание производится в двух точках, расположенных симметрично, для большего эффекта движения можно производить одновременно.
Интенсивность поглаживания на первых сеансах массажа должна быть небольшой, в последующих сеансах она увеличивается. Поглаживание сопровождается ощущением тепла в массируемых точках.
6. Вонзание.
Если прием вонзания выполняется одним пальцем, он носит название одно-пальцевого. Производить его следует большим или указательным пальцем. Вонзание, производимое одновременно большим и указательным пальцами или большим и средним пальцами, называется двупальцевым. В случае выполнения вонзания одним указательным пальцем большой и средний пальцы нужно плотно прижать к нему. Если вонзание выполняется большим пальцем, который должен быть выпрямлен, остальные пальцы нужно полусогнуть и нажать ими на большой палец, что позволяет увеличить силу вонзания.
Производить вонзание следует медленно, постепенно увеличивая интенсивность движений. Прием сопровождается ощущением тепла, распирания и онемения. Дер-334
жать палец в массируемой точке следует в течение 20-30 секунд. Можно усилить воздействие вонзания, используя прием вибрации. После вибрации палец необходимо отвести от точки воздействия. Через несколько секунд вонзание нужно повторить.
7. Вибрация.
Прием производится подушечкой большого или среднего пальца. Используется данный прием после каждого приема вонзания. Вибрация усиливает ощущение распирания и одеревенения в массируемой точке. Ощущение это возникает не только в точке, на которую происходит воздействие, оно иррадирует на довольно значительное расстояние от нее. Производить вибрацию следует в течение 20 секунд. Выполнять этот прием точечного массажа нужно на выдохе массируемого.
8. Резание.
Производить данный прием точечного массажа следует ногтем большого пальца. По технике выполнения прием похож на вонзание, отличие состоит лишь в том, что вонзание производится подушечкой пальца, а резание — его ногтем. Выполнять прием следует осторожно, чтобы не поранить кожу в точке воздействия. Необходимо внимательно следить, чтобы у пациента не возникало болевых ощущений. Интенсивность резания следует увеличивать постепенно, вначале она должна быть незначительной. Используется резание обычно в тех точках, где подкожная клетчатка недостаточно развита. Обычно этот прием выполняется в точечном массаже в тех случаях, когда пациенту требуется неотложная помощь: при обмороках, шоковых состояниях и т. д.
Механизм китайского массажа
Массаж – это лечебный метод, сущность которого сводится к нанесению механических раздражений на обнаженное тело больного различными специальными приемами, выполняемыми рукой массажиста или с помощью специальных аппаратов. В китайской медицине массажу отводится особая роль. Наряду с лечением лекарственными травами и иглоукалыванием, он является не менее распространенным и эффективным методом оздоровления организма.
От западного массажа, китайский массаж отличается в первую очередь силой и глубиной воздействия. Великолепные результаты китайский массаж дает в сочетании с иглоукалыванием.
При массаже воздействию подвергаются нервные рецепторы, находящиеся в различных слоях кожи. Эти нервные рецепторы связанны с вегетативной системой. Во время массажа происходит трансформация массажных движений в энергию нервного возбуждения, что дает начало сложной цепи различных рефлекторных реакций.
В месте воздействия, массаж оказывает непосредственное механическое влияние на ткани. В результате этого происходит перемещение тканевых жидкостей, растяжение и смещение тканей. Правильно проводимый массаж обычно вызывает специфическое ощущение онемения и тепла в массируемой точке (и вокруг нее). Лишь у отдельных больных это может быть ощущением холода, что рассматривается как неблагоприятный прогностический признак, однако если оно сопровождается одновременным ощущением онемения, то лечение следует продолжать.
В основе механизма действия массажа лежит сложный процесс, обусловливаемый взаимодействием нервного и гуморального факторов.
Раздражения от кожных рецепторов передаются по чувствительным путям в центральную нервную систему. Достигая коры головного мозга, все импульсы, возникающие в результате массажа, способствуют возникновению сложной реакции организма. Результатом данной реакции является появление определенных функциональных сдвигов в системах организма.
В механизме действия массажа на человека принимает большое участие так называемый гуморальный фактор. В коже образуются различные активные вещества, входящие в группу тканевых гормонов. Они принимают участие в передаче нервных импульсов, а также регулируют сосудистый тонус. Массаж способствует образованию в тканях многих веществ, являющихся раздражителями нервной системы. Они, в свою очередь, задают начало другим рефлексам. Такова суть гуморального фактора в воздействии массажа на организм человека.
При отсутствии проблем со здоровьем, массаж является прекрасным средство для ослабления мышечных спазмов, расслабления мышц и растяжения перенапряженных связок.
От западного массажа, китайский массаж отличается в первую очередь силой и глубиной воздействия. Великолепные результаты китайский массаж дает в сочетании с иглоукалыванием.
При массаже воздействию подвергаются нервные рецепторы, находящиеся в различных слоях кожи. Эти нервные рецепторы связанны с вегетативной системой. Во время массажа происходит трансформация массажных движений в энергию нервного возбуждения, что дает начало сложной цепи различных рефлекторных реакций.
В месте воздействия, массаж оказывает непосредственное механическое влияние на ткани. В результате этого происходит перемещение тканевых жидкостей, растяжение и смещение тканей. Правильно проводимый массаж обычно вызывает специфическое ощущение онемения и тепла в массируемой точке (и вокруг нее). Лишь у отдельных больных это может быть ощущением холода, что рассматривается как неблагоприятный прогностический признак, однако если оно сопровождается одновременным ощущением онемения, то лечение следует продолжать.
В основе механизма действия массажа лежит сложный процесс, обусловливаемый взаимодействием нервного и гуморального факторов.
Раздражения от кожных рецепторов передаются по чувствительным путям в центральную нервную систему. Достигая коры головного мозга, все импульсы, возникающие в результате массажа, способствуют возникновению сложной реакции организма. Результатом данной реакции является появление определенных функциональных сдвигов в системах организма.
В механизме действия массажа на человека принимает большое участие так называемый гуморальный фактор. В коже образуются различные активные вещества, входящие в группу тканевых гормонов. Они принимают участие в передаче нервных импульсов, а также регулируют сосудистый тонус. Массаж способствует образованию в тканях многих веществ, являющихся раздражителями нервной системы. Они, в свою очередь, задают начало другим рефлексам. Такова суть гуморального фактора в воздействии массажа на организм человека.
При отсутствии проблем со здоровьем, массаж является прекрасным средство для ослабления мышечных спазмов, расслабления мышц и растяжения перенапряженных связок.
Иглоукалывание
Основой иглоукалывания является учение о точках акупунктуры, называемой также «биологически активной точкой», «биологически активной зоной». С помощью специальных инструментов при иглоукалывании раздражаются места расположения биологически активных точек. Иглоукалывание может регулировать деятельность внутренних органов и повышать жизненные силы, предотвращать и излечивать болезни.
Иглоукалывание имеет большой результат при лечении различных внутренних и хронических заболеваний, ревматического артрита и истощения нервной системы.
Иглоукалывание используется человечеством издревле. Очень давно человек узнал о связи между отдельными точками на своем теле и различными процессами в его организме. Стремясь избавить себя от боли или уменьшить ее, человек инстинктивно растирал ушибленные места. При этом выявлялись болезненные точки, на которые человек воздействовал.
Поначалу воздействие на точки осуществлялось путем надавливания, позже для этого стали применять иглы. Так появилось иглоукалывание. В процессе развития метода иглоукалывания точки получали свои названия и описание. Когда накопился значительный фактический материал в иглоукалывании, было установлено, что воздействие на разные точки может одинаково влиять на функционирование одного и того же органа. При этом "точки одинаковой направленности" стали группировать по определенным линиям, получившим в дальнейшем в иглоукалывании название каналов.
Тысячелетние наблюдения привели к развитию науки об активных точках и соединяющих их энергетических каналах. Так появился метод лечения иглоукалыванием. Иглоукалывание с успехом применяется на практике специалистами в области медицины Китая.
Иглоукалывание классическим способом – это основной метод воздействия на точки. Под классическим методом иглоукалывания подразумевается воздействие на организм специальными иглами с лечебной или профилактической целью. Иглоукалывание классическим способом - это введение игл в акупунктурные точки (определённые зоны кожи).
Перед иглоукалыванием иглы обязательно стерилизуют. Перед стерилизацией их тщательно осматривают, проверяя ровность, заточку. Оздоровление через иглоукалывание – это вклад в Ваше будущее!
Иглоукалывание имеет большой результат при лечении различных внутренних и хронических заболеваний, ревматического артрита и истощения нервной системы.
Иглоукалывание используется человечеством издревле. Очень давно человек узнал о связи между отдельными точками на своем теле и различными процессами в его организме. Стремясь избавить себя от боли или уменьшить ее, человек инстинктивно растирал ушибленные места. При этом выявлялись болезненные точки, на которые человек воздействовал.
Поначалу воздействие на точки осуществлялось путем надавливания, позже для этого стали применять иглы. Так появилось иглоукалывание. В процессе развития метода иглоукалывания точки получали свои названия и описание. Когда накопился значительный фактический материал в иглоукалывании, было установлено, что воздействие на разные точки может одинаково влиять на функционирование одного и того же органа. При этом "точки одинаковой направленности" стали группировать по определенным линиям, получившим в дальнейшем в иглоукалывании название каналов.
Тысячелетние наблюдения привели к развитию науки об активных точках и соединяющих их энергетических каналах. Так появился метод лечения иглоукалыванием. Иглоукалывание с успехом применяется на практике специалистами в области медицины Китая.
Иглоукалывание классическим способом – это основной метод воздействия на точки. Под классическим методом иглоукалывания подразумевается воздействие на организм специальными иглами с лечебной или профилактической целью. Иглоукалывание классическим способом - это введение игл в акупунктурные точки (определённые зоны кожи).
Перед иглоукалыванием иглы обязательно стерилизуют. Перед стерилизацией их тщательно осматривают, проверяя ровность, заточку. Оздоровление через иглоукалывание – это вклад в Ваше будущее!
Подписаться на:
Сообщения (Atom)