Методика лечения целлюлита

При лечении целлюлита необходим индивидуальный подход.

1. Прежде всего, подбор диеты (желательно с помощью специалиста);
2. Лечебный массаж;
3. Комплекс физических упражнений с применением аромотерапии.

Малоподвижный образ жизни при целлюлите

Сидение на работе в течении многих часов рабочего дня – эта реальность знакома многим. Но и на этом мы не останавливаемся, даже после работы мы продолжаем сидеть перед телевизором, в кинотеатрах, ресторанах, сидя за компьютером или просто в приятной компании, забывая о том, что сидячий образ жизни характеризуется неправильным кровообращением, поверхностным дыханием, слабым током лимфы, застоем в кишечнике, в дальнейшем приводящими к серьезным проблемам со здоровьем.

В последние годы благодаря развитию и пропаганде движения за активный образ жизни, появлению множества программ физического развития многие изменили свой стиль жизни в этом плане в лучшую сторону, и все же большинству людей не хватает физической нагрузки на организм.