Массажист Александр Николаевич (Киев)

Жизнь нам даётся один раз, она единственная и неповторимая.
Тело человека это её храм Любовь к себе это ключ к исцелению и успеху в Вашей жизни!

Меня зовут: Александр Николаевич, работая массажистом с 1999 года я накопил большой опыт по различным методикам массажа, которые и использую в своей практике.

Массаж, или лечение прикосновением является одним из древнейших исскуств врачевания, ведь тепло рук снимает боль, что улучшает здоровье. И что говорить! Во всем мире массаж известен с незапамятных времен и до сих пор является одной из основных и каждодневных вещей. Ведь так приятно расслабиться, набраться сил, особенно если было большое напряжение, тяжелая работа, стрессы и другие будничные трудности начинают превращаться в повседневность и даже доводить до болезненности. А современный образ жизни требует большой мобилизации сил, когда некогда обращать внимание на то, что болит голова, начинается искривление позвоночника, даже не хватает времени на то, что бы успели отдохнуть ноги, а если еще и хочется быть более красивыми и убрать некие излишки, которые накопились на теле, то тут только и остается, что вспомнить мудрость веков, а именно массаж.

Ваша спина болит или напряжена?
Вам трудно разогнуть плечи и повернуть шею?
Ваш день полон стрессов?
Вы занимаетесь спортом и необходимо восстановится после занятий?
Вы желаете убрать "излишки" на животе и бедрах, сделав антицеллюлитный массаж?
Если вы ответили себе хотя бы на один из этих вопросов положительно, то вам стоит задуматься о массаже.
Обращайтесь!

Владение различными методиками массажа, такими как: Классический, спортивный, антицеллюлитный, лечебный, шиацу, тайский монастырский массаж помогают моим клиентам улучшить свое здоровье и чувствовать себя после сеанса массажа великолепно отдохнувшими. Ведь я не разделяю массаж на виды, а составляю индивидуальную гармоничную композицию приемов из различных техник массажа.

Также Вы можете заказать сеанс мануальной диагностики, вправление смещенных позвонков, лечение остеохондроза.

Я делаю массаж с выездом на дом, так как уютная обстановка дома и отсутствие необходимости после массажа выходить на улицу потом позволяют гораздо лучше расслабиться и отдохнуть моим клиентам.

Вы можете заранее записаться на массаж в удобное для Вас время и день, достаточно позвонить по телефону 8097-756-12-76 или 8063-498-51-76, и я приеду к Вам домой в пределах Киева и области.

Эльф, оздоровительный массажный центр (Донецк)

Массажный салон "Эльф" работает на рынке лечебно-оздоровительных услуг города уже почти пять лет и прочно занял там достойное место. Отличительная черта - доступность цен для большенства граждан, высокое качество услуг и комфорт при их выполнении. Упор сделан на лечение и профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата (сколиоз, остеохондроз, грыжи дисков, восстановление после травм и операций на суставах и позвоночнике, мышцах, сухожилиях, периферических нервов), на коррекцию фигуры, лечение ожирения, целлюлита, общее оздоровление.

Город: Донецк
Район: Калининский
Адрес: пр-т.Дзержинского, 41а
Телефон: (0622) 97-80-41, (050) 918-70-05

В комплексе мероприятий, которые мы предоставляем (массаж, мануальная терапия, сауна, подводный массаж, лазеротерапия, ЛФК, медикаментозное лечение), вытяжение позвоночника позволяет значительно ускорить процесс выздоровления (в 2-3 раза). Основные методы воздействия - массажами и другими физическими факторами.
Массаж
лечебный
оздоровительный
релаксирующий
корректирующий фигуру, антицеллюлитный
вакуумный
спортивный
банный
рефлекторный
детский и др.

Особо выделим подводный душ-массаж. В ванне производства Германия объемом 600 литров очищенной (без хлора) воды, опытные врачи-массажисты проводят как лечебные так и профилактические релаксирующие процедуры. Длительность процедуры 50 минут. Обработка всего тела проводится упругой струей воды с воздухом под давлением до 2,5 атм (причем "синяки" не появляются). Для усиления эффекта применяется установка "жемчужно"-кислородная (пациент во время процедуры находится в окружени пузырьков кислорода с воздухом), ароматические масла и морские соли.

Основное действие подводного душ-массажа - лимфодренаж, что дает эффект подтяжки и уменьшения объемов тела уже после первой процедуры. Кроме того выражены эффекты релаксации и дезинтоксикации (выведение шлаков и токсинов). Особо показан подводный массаж людям с избыточным весом, целлюлитом, вегето-сосудистой дистонией, неврозами, отеками любого происхождения, варикозом вен нижних конечностей, "вялым" кишечником, хронической усталостью, бессонницей.

Уменьшение веса и объемов тела очень выражено, поэтому подводный массаж закономерно считается процедурой N1 для людей с избыточным весом и целлюлитом. Сочетание его с сауной и ручными видами массажа, особенно с вакуумно-лазерным, значительно усиливает эффект.

Наши врачи прошли стажировку в заграничных центрах, владеют оригинальными авторскими методиками, поэтому к каждому клиенту применяется индивидуальный подход. Приятная обстановка (интерьер, свет, музыка) способствует достижению максимального результата. Советуем всем попробовать эту приятную и эффективную процедуру (кстати, сейчас подводный душ-массаж становится самой популярной SPA-процедурой в странах Европы).

Вытяжение позвоночника. Мы имеем достаточно длительный опыт применения тракционной терапии на аппарате "Тракомпьютер" пр-ва Германия. Таких столов с компьютерным управлением вытяжения позвоночника в Донецке всего 5-6, что связано с их высокой ценой. Тем не менее, мы предлагаем эту услугу по самой доступной цене в регионе.

Процедура вытяжения безболезненная, не травмирующая, без дискомфорта и с максимальным эффектом. Выраженный результат уже через 3-4 посещения. Длительность - от 20 до 40 минут с последующим отдыхом (10-40 минут). Показания: острые и хронические боли в спине и шее, связанные с остеохондрозом (грыжи дисков, компрессия нервных корешков), болезнь Бехтерева, вегето-сосудистные дистонии. Здоровым людям эта процедура также включается в курс оздоровительного массажа.

Кроме того, предлагаем врачам и массажистам услугу аренды массажных столов в нашем центре.

Бесплатно предоставляются: полотенца, простыни, тапочки, масла ароматические, масла массажные, весы для взвешивания с определением % содержания жира в организме, чай, минеральная вода и др. Консультации бесплатно.

Массажный салон "Афродита" (Киев)

Массажный Салон "Афродита" предлагает насладиться благоухающей, интимной обстановкой в окружении обворожительных красавиц массажисток. Мы не оставим равнодушным, даже истинного ценителя восточного искусства.

Салон эротического массажа предлагает успокаивающую, теплую атмосферу, которая поможет Вам расслабиться и насладиться процессом. Наши услуги массажа поразят Вас широким спектром. Массажный салон поможет вам по-настоящему расслабиться. Все виды эротического массажа - от хорошей профессиональной классики до нежной эротики. Индивидуальный подход плюс суперрелаксация. Мы приглашаем Вас посетить наш Эротический Массажный Салон «Aфродита» , чтобы расслабиться и вполне насладиться насыщенным отдыхом.

Массажный Салон в Киеве

Наш массажный салон находится в самом центре Киева! Наши мастера — это специально обученные эротическому массажу (не путать с интимом) девушки модельных параметров. Также они обучены правильно беседовать с мужчинами, создавать у клиентов чувство комфорта. Они сделают Вам эротический массаж в различных программных сочетаниях. Сильные, умелые и в то же время нежные руки и скользящие прикосновения обнаженного тела помогут вам расслабиться, снять напряжение и просто обрести хорошее настроение, чувство удовлетворенности и самодостаточности. В то же время эротический массаж поможет Вам избавиться от каких-либо комплексов и внесет изюминку в вашу личную жизнь…

Массажный Салон - это лучший способ получить наслаждение, массаж выполняется обнаженными телами с применением масел. Систематическая практика эротического массажа способствует раскрытию эрогенных зон и высвобождению сильнейшей сексуальной энергии. В нашем массажном салоне вы сможете полностью реализовать весь потенциал чувственных наслаждений.

Массажный салон «Aфродита» - это не забываемый эротический массаж.

Мы отлично знаем толк в эротическом массаже и каким именно должен быть профессиональный эротический массаж. Располагающая атмосфера нашего массажного салона и уютная обстановка поможет Вам найти отдохновение.

Мы знаем, посетив наш Массажный Салон один раз, вам захочется еще!

ЗВОНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!

Телефон в Киеве (044) 223-98-33

Массажный салон "Ракуэна" (Киев)

Салон "Ракуэна" радушно приглашает Вас насладиться древнейшим искусством расслабления - массажем.

Самые красивые, молодые девушки и парни Киева возвратят легкость вашему телу.
Наши услуги для тех, кто не имеет времени и права болеть, желает подольше оставаться молодыми, активными и трудоспособными.

Помимо классических массажей мы предлагаем восточные виды с применением биоэнергии (тантрический, шиацу), а также эротические массажи, погружающие в магический и таинственный мир острой страсти (индийский, муладхара, тайский, боди).

Для людей, ощущающих чрезмерную нагрузку, утомляемость и отсутствие энергии - аромамассаж. Подобранная смесь ароматических масел втирается во все тело, как следствие - восстанавливаются силы, повышается иммунитет, улучшается психоэмоциональное состояние.

Посетите наш салон, и Вы почувствуете себя молодыми, бодрыми, красивыми, сильными и здоровыми!

ул.Лютеранская 6Б.Киев,
01024,Украина
тел.: +38 (044) 568-29-47
моб.: +38 (063) 568-29-47
email: rakuena@ukr.net

Shiatsu, оздоровительный массаж (Киев)

Узнать детали и записаться на массаж вы можете по телефону в Киеве: (044)227-07-03
Мы предлагаем только профессиональный подход, основанный на многолетнем опыте и медицинском образовании.

Ждем вас у нас в салоне!

Оздоровительный массаж
- общий массаж
- массаж спины
- массаж рук
- массаж ног
- массаж стоп
- баночный массаж спины
- медовый массаж спины
- детский массаж
- массаж головы и шеи

Юмейхо-терапия
- комплексная терапия

Антицеллюлитный массаж
- общий антицеллюлитный массаж
- антицеллюлитный массаж ног и ягодиц
- антицеллюлитный массаж ног
- антицеллюлитный массаж ягодиц
- антицеллюлитный массаж живота
- баночный антицеллюлитный массаж ног и ягодиц
- баночный антицеллюлитный массаж ног
- баночный антицеллюлитный массаж живота
- медовый антицеллюлитный массаж ног и ягодиц
- медовый антицеллюлитный массаж ног
- медовый антицеллюлитный массаж ягодиц

Обертывание
- водорослево-грязевой комплекс
- с гипотермическим лосьеном.

Противопоказания к применению традиционного тайского массажа

Несмотря на всю магию, таинственность и практически безупречность тайского массажа все же существуют противопоказания к его применению, общие и с другими формами массажной терапии.

Массаж противопоказан:

- при серьезных сердечно-сосудистых заболеваниях и повышенном артериальном давлении;
- при онкологических заболеваниях;
- при остеопорозе;
- при наличии протезов суставов;
- при кожных заболеваниях: экземе, псориазе, опоясывающем лишае (не следует массировать в пораженной области);
- в период беременности;

не следует слишком увлекаться массажем при варикозном расширении вен.
В любом случае необходимо проявлять осторожность и советоваться с доктором, но решать Вам.
И все же, что касается противопоказаний, нам по душе высказывание знаменитого специалиста по массажу Энрике Кастеллс Гарсия. На вопрос «Какие противопоказания есть к вашему массажу?» мастер ответил: «Разве кому-то противопоказано тепло человеческих рук? Если в доме закрыта дверь, мы открываем ее ключом, если сломался ключ, можно открыть окно. Так и с массажем: если нельзя работать на ногах, то можно работать на голове, если нельзя на голове, можно на стопе. Помочь ближнему своему, подобрать ключ к его организму, найти первопричину болезни – вот основная задача любого массажиста».

И тайские массажисты блистательно справляются с этой задачей.

Тайцы знают, как похудеть

Что делать, чтобы фигура обрела нормальные формы? Меньше есть, пить родниковую воду, двигаться, вести активный образ жизни, беречь нервы, дышать свежим воздухом, периодически устраивать себе разгрузочные дни, а лучше – полное голодание… Где-то я об этом уже читала… Уважаемый мною Поль Брэгг рекомендует длительное 21-дневное голодание с прогулкой вдоль горного ручья под пение птиц. Это, безусловно, здорово и правильно, и один раз можно себе позволить.

А как красивой фигуре ужиться с реальностью - с ежедневными стрессами, выматывающими пробками, перекусами на ходу, недосыпаниями и вечной нехваткой времени? Как себя заставить идти и снова идти в фитнес-клуб и держать себя в «ежовых рукавицах» - не есть вкусного, мало есть, совсем не есть и так далее…

Есть ли рецепты для людей, не готовых к палочной дисциплине, склонных себя, любимых, жалеть? Конечно, есть. Например – слим-массаж тайских специалистов из монастыря Ват По. Единственным дисциплинирующим моментом для Вас будет просто прийти в кабинет восточной релаксации и в атмосфере легких восточных ароматов и успокаивающей музыки отдаться на полтора часа в чуткие руки специалиста – «делайте меня стройнее». Вы ложитесь на массажный стол и начинается тонкая «ручная» работа...

Сильные, уверенные движения массажиста, интенсивная работа с каждой проблемной зоной. Ни один аппарат, даже самый совершенный, не справится с деликатными задачами так чутко и бережно. Будет ли больно? Да, немного. Формула «чем больше – тем полезнее» в этом случае не действует. Корректирующий фигуру массаж в исполнении настоящих мастеров не доставляет пациенту неприятных ощущений. Эмоциональный настрой тайского специалиста, нацеленного на исцеление и гармонизацию, невесомая энергетическая связь «мастер – пациент», тончайшая чувствительность рук мастера к Вашему телу – всё это «заводит» на результат: «мне это надо, я чуть-чуть потерплю, я буду стройнее». В конце сеанса – незабываемое ощущение хорошо сделанной вдвоем работы. Ваши мышцы получат колоссальную нагрузку, сопоставимую с разносторонней усиленной фитнес-тренировкой, они будут напоминать о себе - ныть несколько дней. Через 2-3 сеанса слим-массажа организм привыкнет к нагрузке и боль уйдет. Массажист втирает специальный тайский крем, в котором липолитический эффект сочетается с антицеллюлитным. Между прочим, тайская косметика весьма популярна и в Китае, и в Европе. На российском рынке вскоре будет представлена косметическая линия, один из кремов которой настолько эффективен для похудания, что представлен для регистрации в Книге Рекордов Гиннеса.

Слим-массаж активно воздействует на лимфодренажную систему, избавляя ткани от отеков, способствуя выведению с жидкостью токсинов и шлаков.

Разложить по полочкам методику тайских мастеров невозможно. На востоке не склонны рассказывать свои секреты. Да и зачем? Главное – результат. Он будет ощутим сразу. Можно прихватить с собой сантиметр. Рекорд – минус 7 см за сеанс, поэтому процедура и названа «Минус 7 см». Сколько требуется сеансов? Всё очень индивидуально, условно от 5 до 12. Удивительно, но после первого же сеанса пропадет аппетит. Наверно, организм включает саморегуляцию – «если уж меня так терзают, может не стоит пополнять запасы?». Как закрепить результат? Можно порадовать себя традиционным тайским массажем у этого же мастера: Вам будут обеспечены и энергетическая подпитка, и пассивный фитнес, и полная релаксация. Конечно же, лучше и про активный фитнес не забывать, и в питании прийти к удобной Вам системе – если получится. Курс слим-массажа даст сильнейший импульс к решению сложной задачи – стать стройнее.

Можно ли верить, что это действительно помогает? А вы посмотрите на тайских женщин без возраста – стройных и изящных! К тому же – для тех, кто сомневается, достаточно всего лишь прийти на пробный сеанс, а потом принять решение – приобретать ли курс слим-массажа. Сравните с теми, кто предлагает для начала купить упаковку недешевых и небезвредных таблеток. Подумайте, что естественней для организма – физиотерапевтический метод или фармацевтический?

Тайские методы похудания, к сожалению, прочно ассоциируются с сомнительными несертифицированными «тайскими таблетками». Надеюсь, что вы сможете оценить совершенно другие – эффективные, безопасные и безлекарственные способы коррекции фигуры по-тайски.

О тайском массаже, здоровье и работоспособности

Вы не задумывались над тем, как улучшить своё самочувствие, например, в 2 раза? Доход в 2 раза больше – это здорово, ВВП страны удвоить тоже, по всей видимости, замечательно. А можно ли почувствовать себя в 2 раза лучше и что для этого надо сделать?

Мы вообще привыкли за последнее десятилетие мыслить рационально и любое действие оценивать с позиции: а что это мне даст? А каков результат? Дайте цифры и убедите в полезности. Попробуем…

Но в начале все-таки о возвышенном - иррациональное мышление иногда приносит больший результат и толкает на большие свершения.

Тайский массаж (или йога-массаж) – это, прежде всего, прикосновение к древней культуре. Его основателем считают друга Будды, врача из Северной Индии Шиваго Компараджа. Учение перебралось в Таиланд вместе с проникновением сюда буддизма и получило в Таиланде основное развитие, поэтому массаж и называют тайским.

И цель традиционного тайского массажа состоит в приведении организма в состояние равновесия и гармонии. Для достижения цели необходима работа Мастера. Такие Мастера есть – настоящие тайцы из монастыря Ват По с опытом работы в SPA 5*отелей, официально приглашённые компанией «7 КРАСОК» в Москву.

Вы добиваетесь глубокого расслабления и притока жизненных сил. Ваш организм станет более гибким – застоявшиеся суставы станут подвижными, повысится тонус кровеносных сосудов, каждую мышцу переберут как струны. При тайском массаже прорабатывается весь организм: от кончиков пальцев ног, где сконцентрировано много точек, отвечающих за разные органы и системы, до макушки головы. Основной прием – надавливание кистью, локтями, коленями и всем телом. Вы лежите и расслабляетесь, а организм получает очень интенсивную физическую нагрузку, сравнимую с фитнесом.

Качественный тайский массаж – это метта, означающая в южном буддизме принесение Добра каждому пациенту. Массажисты тонко чувствуют особенности энергетики каждого человека. Вы насладитесь комфортом и отрешённостью от бешеного ритма большого города.

Побывав на сеансах тайского массажа, Вы получаете:

повышение работоспособности;

защиту от стрессов (естественную, а не «таблетки пригоршнями»);

подпитку целительной психофизической энергией;

сильнейший положительный эмоциональный заряд;

коррекцию фигуры.

А ещё сеанс массажа – это время и место для Ваших творческих мыслей, новые идеи обязательно посетят Вас во время тайского массажа. Согласитесь, это очень важно для женщин, занимающихся бизнесом.

Возьму на себя смелость утверждать, что после курса настоящего, квалифицированного традиционного тайского массажа каждый из Вас удвоит показатель собственного самочувствия (см. график). Европейцы специально летают в Таиланд делать массаж. «7 КРАСОК» - первая компания, которая готова предложить настоящий традиционный тайский массаж в Москве.

Правила этикета салона тайского массажа

Визит в салон тайского массажа предполагает соблюдение некоторых правил этикета, помогающих Вам полностью погрузиться в мир тишины и спокойствия и заслуживающих Вашего внимания:

1. Рекомендуем Вам всегда заранее записываться на сеанс, чтобы быть абсолютно уверенным в возможности проведения выбранного Вами вида тайского массажа в предпочитаемое Вами время.

2. Постарайтесь приходить заранее и не опаздывать. Желательно прийти за 15 минут до начала сеанса тайского массажа, чтобы переодеться в спокойной обстановке, расслабиться и успокоиться, насладившись чашечкой ароматного чая. Именно это поможет Вам получить поистине райское наслаждение в период проведения самой процедуры тайского массажа.

3. Высокое качество предлагаемых услуг тайского массажа и Ваше комфортное состояние являются главными ценностями для наших сотрудников. Убедительно просим, уважайте право наших гостей на отдых — отключайте мобильные телефоны и другие электронные устройства.

4. Обязательно ознакомьтесь с перечнем возможных противопоказаний к проведению тайского массажа до начала сеанса. Перечень противопоказаний Вы всегда можете попросить у нашего администратора и сообщите о каких-либо текущих недомоганиях.

5. Если Вы задерживаетесь или решили перенести (отказаться) от сеанса, просим заблаговременно перезвонить в салон.

6. Салон тайского массажа предоставляет Вам все необходимое для полной релаксации — специальную одежду, полотенца и другие принадлежности.

7. Администрация салона тайского массажа оставляет за собой право отказать в обслуживании.

История и легенда тайского массажа

Согласно легенде, более 2,5 тысяч лет назад близкий друг Будды и личный лекарь индийского правителя Дживака Кумар Бхака (известного нам как доктор Живаго) изобрел новый вид массажа, который, до недавних пор, заменял жителям Таиланда всю современную медицину. Этот массаж называют тайским, и является плодом национальной культуры с ее особой таинственной и мистической философией. Церемония этого древнего таинства, а именно - совокупность массажа с молитвами и физическими упражнениями – преследует определенную цель: достичь очищения организма и гармонизации внутренней энергии человека.
Тайский массаж наряду с лечением травами и медитацией - это древнейший метод традиционного тайского врачевания. На самом деле, это сплетение религиозных, философских и медицинских учений, пришедших из глубины тысячелетий. Единственным местом, где в древности учили массажу, был храм.

Тайский массаж - это духовная практика, тесно связанная с буддистским учением. Сеанс массажа в южном буддизме воспринимался как добровольное принесение добра. Настоящие мастера всегда оставались глубоко религиозными людьми, отдающими почти все свободное время медитации и молитвам. Они очень тонко чувствовали индивидуальные особенности энергетических линий каждого человека, и особенно в этом преуспевали женщины. Перед началом сеанса массажист традиционно произносил мантру, в которой обращался к духу отца-основателя тайской медицины, с просьбой даровать здоровье и счастье страждущему.

Тайская система всегда требовала искренних и добрых отношений между массажистом и пациентом, а также спокойной обстановки, способствующей проявлению таких чувств.

Суть тайского массажа

В современном Таиланде благодаря передающимся из поколения в поколения традициям все тонкости таинства тайского массажа сохранены по сей день. Так же, как и в древние времена, энергетические линии - это главные направляющие тайского массажа.

Основные особенности тайского массажа заключаются в комбинации мягких качательных и пассивных движений, точечного воздействия, рефлексологии и формы пассивной йоги. Массажист работает ритмично и как бы вводит пациента в состояние медитации, при этом наряду с релаксацией происходит активизация жизненных сил.

Отличительной чертой процедуры тайского массажа является надавливание, причем не только пальцами, ладонью или кистью, но и локтями и даже коленями на участки кожи в области биологически активных точек или вокруг них. Такая техника не используется больше нигде.

Тайский массаж основан на мягком растягивании сухожилий и связок, причем делается это постепенно, доводя растяжку до физиологического предела. Таким образом, восстанавливается нормальная циркуляция крови в конечностях, активизируется работа внутренних органов и всех систем организма.

Это древнее искусство используется для профилактики и лечения многих заболеваний, но особенно эффективно при болях в пояснице и суставах, отеках конечностей, остеохондрозе различных отделов позвоночника, а также обладает успокаивающим и восстанавливающим действием на нервную систему.

Техника исполнения этого таинства предполагает проведение сеанса под музыку - в ритме спокойного дыхания, удобную позу (на полу, на мате) и комфортную одежду. Немаловажную роль играет и атмосфера проведения массажа: теплый воздух, приглушенный свет. А завершением всего действа, как правило, является чайная церемония.

Техника тайского массажа

Приемы тайского массажа заимствованы из Китая и Индии. Основная цель массажа основывается на мистических представлениях о строении души и тела и циркулирующей в нем жизненной энергии. Массаж призван ликвидировать застойные явления на пути ее следования.

В массаж входит подготовка. В салоне клиент расслабляется, глядя на танцовщиц, танцующих среди ароматных курильниц, Благовония подбираются не просто так. Например, аромат жасмина позволяет адаптироваться к незнакомой и непривычной обстановке, а аромат сандалового дерева используется как половой стимулятор уже три тысячи лет.

Аромат кедра не только стимулятор половой сферы, но выгоняет насекомых из помещения. Потом клиент оказывается в объятиях одной или нескольких массажисток.

Гунфу или начало массажа - серия приемов, подготавливающих и расслабляющих клиента. Это поглаживание. При выполнении этих мягких ритмичных движений руки массажистки, наподобие волн, набегающих на скалы, скользят по коже. При выполнении этих приемов массажистка втирает в его кожу несколько капель ароматного масла, также обладающего стимулирующими свойствами. Обычно это смесь из нескольких растений сандал, бергамот, роза и т.д.

Затем начинается Тао - выжимание. Прием выполняется медленнее и с большим усилием, чем поглаживание.

Приемы Тао сменяются техникой Аньмо, что буквально обозначает "Прижимания и потирания ".

Техника Аньмо различна в разных массажных школах. Растирая кожу, массажистка сдвигает ее, а не скользит по ней. Потирания состоят в медленном нежном разминании различных участков тела. Движения рук непрерывно захватывают, приподнимают, сдавливают и смещают кожу и подлежащие мышцы клиента с помощью кончиков пальцев и верхней части ладони. Они чем-то напоминают выдавливание косточек из слив. Особое внимание уделяется эрогенным зонам около лобка, внутренняя поверхность бедра, грудь.

Например, прием Опускание сердца и киноварное поле - это растирание поясницы и крестца.

Мофу - это специальная серия приемов массажа живота. Прием называется возвращение ци энергии в киноварном поле - это поглаживание и растирание ладонями вокруг пупка по часовой или против часовой стрелки.

Дополнительные приемы из группы Аньмо, составившие славу тайскому массажу, - это поглаживание не только руками, но и грудью, кончиками волос массажистки.

Например, прыжок к счастью - массажистка обхватывает клиента за шею, поджимает ноги и прижимается к нему низом живота. Работа сверлом - массажистка, прижимаясь, выставляет вперед грудь, касается тела клиента и сопровождает свои движения легким трением живота о его живот.

Девичий поцелуй - способ массажа ртом, когда массируемый участок тела охватывается плотно губами и втягивается в рот. Наиболее простые приемы - это то, что известно в Европе, как минет. На самом деле - это целое искусство, требующее тренировки и значительных физических усилий. Настоящая массажистка может пройти языком всю эрогенную географию клиента, в зависимости от оплаты услуги.

Отдельно надо сказать о приемах, в которых используется язык. Их достаточно много. Древние китайские мыслители говорили, что язык обладает чудесной способностью стимулировать чувства и может сам по себе провести блестящую любовную кампанию.

Язык в азиатской теории и практике секса - это очень важный орган. Далеко не каждая массажистка умеет владеть им в совершенстве. Тут многое зависит от ее класса.

Окончание тайского массажа так описывается в Искусстве любви Дунь Сюана Чаще всего сеанс заканчивается приемом "Тысяча чар " - женщина начинает ласкать нефритовый стебель мужчины, и он напрягается, отвечая на ее ласки. Она, в свою очередь, чувствуя силу мужского Янь, также ощущает желание, и ее киноварная пещера увлажняется. Когда они достигли этой ступени, они готовы к тому, чтобы соединиться друг с другом.

Вибрация и ударные приемы, в отличие от других школ массажа, в тайской практически не используются.

Сен Сип — десять главнейших линий жизненной энергии тайского массажа

Тайский массаж работает на основе стимуляции жизненной энергии посредством надавливания на Сен Сип или Праны («ветер жизни»). Сен Сип, или десять главных линий, представляют собой 72 000 каналов жизненной энергии, которые протекают через все тело. Правильная техника воздействия на эти линии поможет поддержать баланс жизненной энергии тела и ума путем освобождения от блокировок и увеличение потока энергии по этим линиям. В анатомическом смысле, нажимая на эти энергетические точки, массажист стимулирует кровообращение, увеличивает чувствительность нервных окончаний, улучшает подвижность и гибкость тела, способствует расслаблению. Все десять линий проходят из области вокруг пупка на ширину двух пальцев ниже брюшной поверхности и проходят через все тело в различных направлениях с выходом в десяти точках.

1. Сен Итха начинается левее на ширину одного пальца левее пупка и проходит через лобковую и внутреннюю часть левого бедра в направлении задней части, протекает вдоль позвоночника по направлению к голове и возвращается, заканчиваясь в левой ноздре.

2. Сен Пингкла начинается правее пупка на ширину одного пальца и проходит через лобковую и внутреннюю часть правого бедра в направлении задней части, протекает вдоль позвоночника по направленю к голове и возвращается вниз, заканчиваясь в правой ноздре.

3. Сен Суммана начинается выше пупка на ширину двух пальцев и протекает по центру грудной клетки вверх, проходит вдоль горла и заканчивается на кончике языка.

4. Сен Канлатари начинается выше пупка на ширину одного пальца и разделяется на четыре ветви. Две линии протекают вверх, проходя через ребра и край плеча к обеим рукам, продвигаются вниз к обоим запястьям и всем десяти пальцам. Две нижние ветви протекают по внутренней поверхности бедер, вниз к лодыжкам и всем пальцам на ногах.

5. Сен Сахасарунгси начинается левее пупка на ширину трех пальцев и протекает вниз по внутренней части левого бедра вдоль левой ноги, внутренней стороне левой ступни и основанию всех пальцев на левой ноге. Затем потоки возвращаются к спине, двигаясь вдоль боковой стороны ступни вверх по внешней стороне ноги, вдоль левого бедра, ребер, через сосок к подбородку, заканчиваясь в левом глазу.

6. Сен Тавари начинается правее пупка на ширину трех пальцев и протекает вниз по внутренней части правого бедра вдоль правой ноги, внутренней стороне правой ступни и основанию всех пальцев на правой ноге. Затем потоки возвращаются к спине, двигаясь вдоль боковой стороны ступни вверх по внешней стороне ноги, вдоль правого бедра, ребер, через сосок к подбородку, заканчиваясь в правом глазу.

7. Сен Тьантапусунг начинается на ширину четырех пальцев левее пупка, проходит вверх через левый сосок, по боковой стороне шеи, заканчиваясь в левом ухе. В том же направлении энергия протекает вдоль спины.

8. Сен Русум начинается на ширину четырех пальцев правее пупка, проходит вверх через правый сосок, по боковой стороне шеи, заканчиваясь в правом ухе.

9. Сен Сукумунг начинается на ширину двух пальцев ниже пупка и немного левее, протекает вниз, заканчиваясь в анусе.

10. Сен Сиккини начинается на ширину двух пальцев ниже пупка и немного правее, протекает вниз, заканчиваясь в мочеиспускательном канале.

Королевский тайский массаж

Особенностью этого вида является то, что массажист передвигается на коленях вдоль массажируемого, постоянно держит дистанцию от тела пациента в один фут, массажируемый никогда не ложится на живот, массажист использует только свои руки, в основном большие пальцы, иногда внешнюю часть запястья, массажист практически не соприкасается с пациентом, дотрагиваясь до него только рабочей поверхностью рук.

Массаж начинается от колена и продолжается вверх по ногам, затем производится массаж ног и потом — ступней. Не применяются позиции растяжки.

Тайский массаж

Более двух тысяч лет назад близкий друг Будды и личный лекарь одного индийского царя Джавака Кумар Бхаши придумал массаж, который способен заменить всю современную медицину. Сейчас этот массаж называется ТАЙСКИМ, потому что основное свое развитие он получил не в Индии, где зародился, а в Таиланде. Этот вид массажа является плодом тайской культуры с её особой философией.

Тайский массаж - это искусство установления мистической связи между тем, кто его получает, и тем, кто его осуществляет. Дыхание массажиста должно происходить в такт с таковыми у массируемого. В основе этой связи лежит некий род универсальной энергии, представленной в двух противоположных сущностях, дополняющих друг друга, - Инь и Ян. Как во всей необъятной вселенной, так и в разнообразных точках человеческого организма. Инь и Ян должны находиться в строгом равновесии.

Цель практики традиционного тайского массажа и состоит главным образом в том, чтобы привести организм к этому гармоничному состоянию, быстро добившись как глубокого расслабления, так и интенсивного притока жизненных сил. Кроме того, значительно повышается тонус кровеносных сосудов и увеличивается подвижность суставов.

В основе Тайского массажа лежат приемы, воздействующие не на мышечную систему человека, а на его энергетические зоны: биологически активные точки и меридианы. В этом его сходство с точечным массажем шиацу и с рефлексотерапией.

Однако при тайском массаже прорабатывается не локальная зона, а весь организм: от кончиков пальцев (где сконцентрировано много точек, отвечающих за разные органы и системы) до макушки головы.

Основной прием тайского массажа — надавливание, причем не только кистью, но и локтями, коленями и всем телом. Продолжительность: 60 мин.

Тайский массаж - Массаж ног

Рефлексология

Наиболее терапевтически эффективный массаж ног. Рефлексогенные зоны и точки на ногах взаимосвязаны с каждым органом и железой человеческого тела. Через стопу происходит воздействие на автономную нервную систему, лимфатическую систему и энергетические меридианы тела. Эффективный способ мягкого терапевтического воздействия, как на энергетику организма, так и на отдельные органы.

Освежение и релаксация

Сперва ноги разогреваются с помощью горячих влажных полотенец, затем следует расслабляющий традиционный массаж с элементами рефлексологии и освежающим бальзамом на основе дикой мяты. Особенно рекомендован после длительного пребывания на ногах или физических нагрузок.

Тайский массаж - Массаж ног с аромомаслом

Второе название этого удивительного вида массажа - тайский массаж стоп. На стопе расположены биологически активные точки – проекции органов и систем человеческого тела. Воздействуя на них, массажист мягко и эффективно отлаживает работу всего организма. Массаж выполняется при помощи пальцев рук и специальной деревянной палочки, неизменный атрибут - использование массажного крема и разогревающих масел. В результате достигается абсолютное расслабление и ощущение полного внутреннего комфорта, нормализуется работа всех органов. Помимо стопы, массаж распространяется на область голени, что позволяет повысить тонус кровеносных сосудов, избавиться от накопившейся избыточной жидкости и ощущения тяжести в ногах, снять мышечное напряжение.

На ступнях и ладонях расположены биологически-активные точки, связанные со всеми системами нашего тела. Умелое воздействие на них «включает» механизмы само регуляции организма, восстанавливает нервную систему, улучшает сон. Вместе с полным расслаблением, ощущается прилив жизненных сил. Цель массажа – привести организм в состояние равновесия. Массаж практически не имеет противопоказаний, разрешен даже во время беременности.

Тайский массаж - Массаж головы и шеи

Массаж головы и шеи – название этой разновидности тайского массажа говорит само за себя. Отличительной чертой этого вида искусства является воздействие непосредственно на голову, лицо, шею, плечи (воротничковая зона), руки, верхнюю часть спины. Если Вы постоянно находитесь в состоянии напряжения, Вас беспокоит шейный или грудной остеохондроз, Вы страдаете головными болями или нестабильным давлением – этот массаж именно для Вас.
Традиционный массаж, комбинирующий мягкую и стимулирующую техники воздействия на верхнюю часть спины, плечи, шею и волосистую часть головы. Улучшает кровоснабжение, питание кожи головы и дает глубокое чувство покоя.

Отзыв невролога, рефлексотерапевта о тайском массаже

Из "Правил хорошего массажиста"("Семь школ"): "Где бы ты не работал, помни, что на тебе лежит ответственность
за репутацию древнего и почитаемого искусства".

Традиционному тайскому массажу примерно 2500 лет. Он, как и китайская народная медицина, и индийская йога, основан на учении о невидимых энергетических линиях, пронизывающих всё тело. Воздействие на определенные точки, находящиеся на этих линиях, способно влиять на физическое и эмоциональное состояние человека. Тайский массаж ещё сравнительно недавно преподавали и практиковали только в храмах, так как он считается духовным ритуалом. Сейчас он становится всё популярнее во всем мире. Пришло время и нам познакомиться с этим древнейшим искусством.

Получив приглашение на сеанс тайского массажа я пришла в некоторое замешательство! Это словосочетание всегда вызывало у меня прочные ассоциации с "интимными" услугами. Специалисты кабинета восточной релаксации (адрес) абсолютно убедили меня в том, что традиционный тайский массаж не имеет ничего общего с искусно завуалированной проституцией. У входа - две очаровательные тайские девушки, которые, тихо переговариваясь на своем языке, жестами предложили мне переодеться в светлую хлопчатобумажную майку и просторные штаны с эмблемой 7 КРАСОК. Согласно обычаям восточной культуры массажист не должен видеть своего посетителя обнаженным. Кроме того, одежда помогает не замерзнуть в ходе достаточно длительных сеансов. Идеальная продолжительность сеанса тайского массажа - 2 часа. Этого достаточно для обработки всего тела, и при такой продолжительности массажист сохраняет полную сконцентрированность на массаже. И вот - я уже лежу на специальном плотном, относительно твердом матрасе, а возле меня стоит на коленях Аруни, молитвенно сложив руки - концентрируется. Через минуту Аруни начинает разминать мои ноги, уверенно надавливая, вращая, растягивая - с доброжелательной улыбкой на лице, внимательно следя за моим самочувствием. У женщин массаж начинается с левой ноги, у мужчин - с правой. Такой обычай связан с китайской философией ИНЬ и ЯН, или женским и мужским началом. Согласно древним учениям, левая часть мозга - "рациональная" или "мужская" - контролирует правую половину тела. Поэтому у мужчин начинают с "мужской" части, а у женщин - с "женской".

Первые несколько минут я испытывала определенную неловкость от того, что эта миниатюрная женщина уделяет столько внимания моим натруженным ногам, но затем мне очевидно передалось то душевное состояние Аруни, которое собственно и позволяет настоящему массажисту превратить сеанс массажа в духовный ритуал. Следующие 2 часа меня уже не покидает ощущение спокойствия и глубокого внутреннего расслабления.

В отличие от "западного", тайский массажист работает в первую очередь не с физическим, а с энергетическим телом человека. Разминание мышц - основная часть "западного" массажа отсутствует в тайской технике, где основное внимание уделяется надавливанию на энергетические точки (пальцами, ступнями) и упражнениями на растяжку, являющимися по сути прикладной Хатха-йогой. Благодаря тесному духовному контакту специалист по тайскому массажу безошибочно определяет эмоциональный настрой, физическое состояние, порог болевой чувствительности пациента.

Совершенно потеряв счет времени, я открываю глаза и вижу, что Аруни тихо выходит за занавеску. Ощущая необыкновенный прилив сил, я сажусь и пытаюсь собраться с мыслями. Снова входит Аруни с чашкой ароматного зеленого чая. Да ведь это как раз то, что мне сейчас нужно! "О'кей?" - спрашивает Аруни, - "О'кей! Спасибо!". "Приходите ещё!" - смешно проговаривает Аруни , которая старательно учит русский язык. Аруни и ещё 6 специалистов по тайскому массажу из Бангкокского монастыря Ват По собираются остаться в Москве надолго! Думаю, вам обязательно стоит встретиться с этими мастерами своего дела, жрецами Доброты и Любви к людям. Даже один сеанс настоящего тайского массажа заряжает положительной энергией на несколько дней. А что испытывают счастливцы, получившие полный курс традиционного тайского массажа (14 часов)? Постарайтесь узнать об этом не понаслышке!

Соколова Н. П.
Врач невролог, рефлексотерапевт

О тайском массаже замолвите слово

Сначала договоримся о терминах. Речь пойдёт именно о традиционном тай-ском массаже - древней восточной системе исцеления.

Такая оговорка необходима, так как большинство людей, услышав выражение "тайский массаж", вспоминают ночную жизнь Бангкока и Паттаи с различными сек-суальными забавами для туристов.

"Два часа подряд немолодая дама, одетая в обычный трениро-вочный костюм, с хрустом выворачивала мои суставы подобно тому, как маленькая садистка выворачивает шарниры своей очередной "Барби". Сначала она пыталась выдернуть пальцы на ногах. Потом вминала живот, топтала позвоночник, связывала руки узлом, разни-мала грудную клетку, драла уши и хлопала по щекам. Она садилась на меня верхом, вставала ногами, а иногда, наоборот, я сам оказывался сверху. Чего-чего, а эротики в этом было меньше всего. Просто жен-щина работала так, как ей было удобно" (Журналист по заданию ре-дакции).

Любителей "клубнички" огорчим: традиционный тайский массаж не имеет ни-какого отношения к эротическому. И даже более, массаж выполняется в определён-ной одежде - это требование и к массажисту, и к пациенту.
Происхождение тайского массажа, как и происхождение самих тайцев, скрыто тысячелетиями. Таиланд находился на перекрёстке древних торговых путей из Ин-дии и Китая, впитал элементы различных культур, особенно буддистских. Народная традиция называет основателем тайского массажа Шиваго Компараджа, врача из северной Индии, которого почитают, как "отца тайской медицины". Он жил около 2500 лет назад и был другом Будды.

"Тело после массажа помолодело на 40 рабочих дней" (Бизнесмен, 34 года, пятница, вече).

Основное развитие этот массаж получил не в Индии, а в Таиланде в 3-2 веке до н.э. вместе с проникновением сюда буддизма. В 1832 году король Рама III распо-рядился высечь сохранившиеся от бирмских завоевателей священные тексты в кам-не на территории монастыря Ват По. Шестьдесят "каменных страниц" представляют собой описание энергетических каналов в теле человека.

Ват По сейчас - это государственный центр обучения и сохранения традиций тайской медицины. Здесь, в монастыре, расположена самая знаменитая школа тра-диционного тайского массажа.

"Во время сеанса массажа возникают удивительные и неожидан-ные чувства - кажется, что массажист очень близкий тебе человек, что между вами невидимая нить, на душе спокойно, комфортно, чув-ство благодарности Миру и людям. Тело невесомо. Всё на месте. " (Менеджер, 47 лет, после трудового дня).

Согласно теории тайской медицины, в теле человека циркулирует жизненная энергия. Китайцы называют эту энергию "ци", а индийцы - "прана". Она движется по 72.000 энергетическим каналам, связанным со всеми тканями и органами. Чело-век здоров только тогда, когда эта энергия течёт беспрепятственно. Закупорка на пу-ти энергетического потока приводит к нарушению равновесия и болезни организма.

Надавливанием на определённые мышцы, воздействуя на энергетические точки и линии, искусный массажист восстанавливает энергетические потоки. В этом сходство тайского массажа с рефлексотерапией и массажем шиацу. Но в отличие от этих техник тайский массажист прорабатывает весь организм от пальцев ног до ма-кушки головы. Тайскую систему нельзя рассматривать просто как работу или ком-плекс упражнений. Этот массаж подразумевает контакт на энергетическом уровне массажист-пациент, это всегда двухсторонний процесс.

"После массажа я снова вышел в холл, пошатываясь от непри-вычной лёгкости, приобретённой организмом, и ощущая, как сквозь накопившуюся внутри алкогольно-никотиновую толщу, пробивается клейкий побег здоровья и свежести." ( Всё тот же журналист).

Настоящие массажисты - люди глубоко религиозные. Они понимают сеанс массажа как "мету" - добровольное принесение добра и стремление сделать счаст-ливыми других. Раскрывая и наполняя пациентов энергией космоса, они теряют за один сеанс очень много собственных сил, и поэтому сами должны быть необычайно крепкими и выносливыми. Вы можете помочь массажисту, если перед сеансом осво-бодите своё сознание от посторонних мыслей и подумаете о доброте и гармонии.

Тайский массаж делается в спокойной обстановке. Тёплое помещение, мягкий свет, тихая расслабляющая музыка, ароматерапия, свечи. В отличие от классическо-го шведского, тайский массаж делается на жёстком, упругом мате. Выполнение мас-сажа на мате в удобной одежде даёт массажисту возможность использовать эффек-тивно длинный рычаг рук и всего тела в отличие от работы на кушетке. Не зная за-конов физики, маленькая хрупкая таечка управляется с грузным пациентом, веся-щим в 2 раза больше. Одежда массажиста из тонкого натурального материала, па-циент также находится в свободной одежде. Обнажаются только стопы.

"Необходимо отметить высокий технический профессионализм массажистов, хорошую методическую базу и широту возможностей" (Врач, доцент, 47 лет).

Перед началом массажа тайские специалисты возносят молитву Отцу меди-цины, прося его помочь освободить пациента от физических и душевных недугов.

Сеанс длится 2-2,5 часа. Это фантастическая процедура, хотя и трудно под-дающаяся описанию. Порой кажется, что время остановилось - настолько глубокая релаксация организма. Нет, это надо попробовать! Нужны ощущения, а не слова!

"У меня проблемы с подвижностью суставов. Занимался йогой 2 года. Но два двухчасовых массажа дали потрясающие результаты. Я восхищён!" (Физик, 45 лет).

Но больно не будет - массажист внимательно следит за Вашей реакцией, на-давливает ровно настолько, чтобы не переступить болевой порог. Он интуитивно чувствует степень Вашей гибкости и всегда соблюдает осторожность.

У тайского массажа есть и другое название - "йога-массаж", только йогой на-до заниматься годами и обладать огромной самодисциплиной. А здесь - только до-вериться рукам специалиста массажа.

"Я очень предвзято относилась к тайскому массажу, но, сделав, поражена: методика цельная и последовательная, массажисты - на-стоящие профессио-налы" (Директор фитнес-клуба, специальность - спортивный массажист).

Что можно посоветовать? Даже в Таиланде очень много халтуры. Во-первых, уточните, что Вам нужен "нуад массаж", а не "боди массаж", то есть "древний", а не "массаж телом". Во-вторых, в гостиницах, даже в 5* часто представлен "ширпот-реб". Будучи в Бангкоке, лучше посоветоваться с местным экскурсоводом - где де-лают настоящий тайский массаж. Можно побывать в шикарных SPA, можно сходить в монастырь Ват По, где делают массаж ученики школы (цены, разумеется, будут разными от 7 до 30 $ в час). Как с этим в Москве? Если поискать во всезнающем Ин-тернете "традиционный тайский массаж", то среди залежей "досуга" и прочего хла-ма Вы обнаружите даже специалистов монастыря Ват По - настоящих тайцев, рабо-тающих в Москве - ищите глубже.

Как остаться молодым и здоровым ? "Сходи обязательно - это лучше, чем маятся на акваэробике по утрам - после массажа мышцы болят, как после тренажёров. Коррекция фигуры? Да, курс массажа корректи-рует фигуру, а главное - это приятно" (Сказано подруге по фитнес-клубу, мечтающей похудеть без диеты).

Займитесь собой сегодня, не откладывая на завтра. Здесь много путей. Один из самых эффективных способов это сделать - принять тайскую систему исцеления.

"Думаю, вам обязательно стоит встретиться с этими мастера-ми своего дела, жрецами Доброты и Любви к людям. Даже один сеанс настоящего тайского массажа заряжает положительной энергией на несколько дней. А что испытывают счастливцы, получившие полный курс традиционного тайского массажа (14 часов)? Постарайтесь уз-нать об этом не понаслышке!" (врач-невролог и рефлексотерапевт).

7 красок древнего тайского массажа

В канун Нового года как-то особенно остро хочется чего-то необыкновенного. Кто-то мечтает увидеть Париж и умереть, а я уже не первый год буквально брежу поездкой в Таиланд. Ничего тут странного нет: страна это таинственная, почти мистическая, а потому крайне притягательная для европейца. Даже если не удалось самому побывать в экзотическом, древнем Сиаме, то уж восторги Эммануэль в одноименном фильме помнят все. Особенно сцены, где красавица томно стонет на сеансе знаменитого тайского массажа. А у нас что? Полгода не вылезаем из шуб и сапог, работы день ото дня становится все больше, а проблемы почему-то имеют тенденцию разрастаться как снежный ком. Душа просит если не праздника, то хотя бы расслабления на несколько часов. Примерно так я думала, лениво щелкая мышкой, болтаясь в очередной раз без всякой цели в Интернете. Вот уж где с предложениями любых видов массажа нет недостатка. Преобладает, конечно же, эротический, на который зазывают девицы впечатляющих форм. Муж уже недовольно косится на экран монитора, подозревая, что в нашей семейной жизни зреет какой-то конфликт. Не понимает он моего стремления испытать на себе многократно описанное в литературе наслаждение и лечебный эффект настоящего тайского массажа.

А между тем этой древней восточной системе исцеления уже более двух тысяч лет. Авторство приписывается личному другу Будды и по совместительству лекарю одного индийского царя Шиваго Комарпайя. Много позже французский посланник при королевском дворе в Таиланде писал об этом необычном способе борьбы с любой болезнью: "Когда в Сиаме кто-нибудь заболеет, он начинает с того, что отдает на растерзание свое тело тому, кто в этом искусен. Этот умелец набрасывается на тело больного, топча его ногами". Может, просвещенному в европейском смысле французу подобная процедура и казалась дикой, а вот местные жители на мастеров массажных дел молились в полном смысле этого слова. Только им было дано вернуть человека к жизни, ибо хирургии в стране не существовало.

Лишь совсем недавно европейские врачи стали прислушиваться к рекомендациям восточных специалистов, которые в течение веков стремились лечить не конкретную болячку, а весь организм в целом. Мы о собственном теле не слишком заботимся, а оно, между прочим, с космосом напрямую связано. Раньше бы меня за такие мысли в палату номер шесть отправили, а сейчас многие уже усвоили, что человек болеет, когда у него пропадает возможность получать из космоса жизненную энергию. Все наше тело пронизано невидимыми энергетическими линиями, образующими как бы "вторую кожу". Тайцы отобрали 10 главных меридианов, где расположены самые важные акупунктурные точки - те самые окна, через которые к нам поступает космическая энергия. Болезни - это нарушение равновесия, вызванного закупоркой тех или иных точек. Так вот задача искусного в тайском массаже специалиста - воздействовать на нужные "окошки" и линии, чтобы восстановить непрерывность тока энергии и таким образом излечить недуг.

В общем, я уже подсчитывала, какими потерями для семейного бюджета обернется мой тур в Таиланд, когда принесли почту. Поверх газет лежал конверт с незнакомым адресом отправителя, вскрыв который я обнаружила приглашение от фирмы "7 красок" на открытие кабинетов восточной релаксации. Трижды будь благословенна профессия журналиста, ибо прессу звали не куда-нибудь, а на чашечку настоящего тайского чая, обещая продемонстрировать сеанс традиционного тайского массажа. Ждать не было никаких сил, и я немедленно набрала номер телефона, указанного в приглашении. Приятный женский голос подтвердил, что речь действительно идет о знаменитом лечебном массаже, который в "7 красках" делают настоящие профессионалы, приглашенные из Таиланда. Надо ли говорить, что, определившись с адресом и временем сеанса, я летела к своей мечте на предельно возможной в условиях Москвы скорости.

Больше всего я боялась разочарования. Бывает же так, что ждешь чуда долгое время, а в результате получаешь мыльный пузырь. Господи, только не под Новый год, такого удара по своей мечте я просто не переживу. В салон я вошла на ватных ногах, в состоянии, близком к панике и истерике одновременно. Меня встретила очаровательная хрупкая девушка, одетая в национальный костюм и жестами позвала за собой. В полутемном помещении играла негромкая, спокойная музыка, горели свечи, а воздух был напоен восхитительными ароматами. Мне предложили переодеться в майку и широкие штаны, а затем лечь на довольно упругий матрас. Восточная культура не предполагает лицезрения обнаженного тела, к тому же одежда, как я потом поняла, просто необходима: сеанс-то длится около двух часов.

Словно почувствовав, что я уже готова, из-за занавески появилась Аруни - именно так звали встретившую меня на входе девушку. Молча, она опустилась возле меня на колени и сложила руки в молитве. Так массажист концентрируется перед началом сеанса. Сам массаж, в соответствии с древним каноном, рассматривается не как работа, а как духовная практика. Мастер совершает метту - добровольное принесение добра, в ходе которого устанавливается мистическая связь между тем, кто делает массаж и тем, кто его получает. Цель сеанса - возвратить организму гармоничное равновесие, добившись не только глубокого расслабления, но и притока жизненных сил.

Пока я вспоминаю все, что вычитала из умных книг, Аруни начинает растирать мне ноги. Невольно напрягаюсь - мои натруженные в бесконечных пробежках в поисках интересных материалов для журнала ноги никогда не получали такой ласки и нежности. Уже через несколько минут события внешнего мира просто перестают существовать, мысли испаряются из головы, а тело прерывает всякую связь с земным притяжением. Аруни, между тем, продолжает поглаживать, вращать и растягивать мои ноги, надавливая руками, локтем и ступнями на различные точки. Кажется, что еще немного - и я засну. Но не тут-то было. Теперь я понимаю, что внешняя хрупкость обманчива. Я отнюдь не эфемерное создание, что совсем не мешает миниатюрной тайке крутить и переворачивать меня во все стороны, завязывая мои руки в причудливые узлы и вращая тело в различных плоскостях. Недаром тайский массаж называют пассивной йогой. В отличие от обычной Хатха-йоги, где для достижения результата надо тренироваться не один год, во время тайского массажа нужно просто расслабиться и следовать за мастером. При этом не должно быть никаких неприятных ощущений: массажист, настроенный на тесный духовный контакт, безошибочно чувствует порог болевой чувствительности.

Сеанс длится уже целую вечность, разогретое тело в умелых и ласковых руках Аруни слушается безупречно и демонстрирует необыкновенные чудеса гибкости. Но вот и финальный поклон, и девушка выходит за занавеску. Мне приносят ароматный зеленый чай, который завершает таинство обретения гармонии и равновесия всего организма. Я выхожу в холл, где меня ждет управляющая компании Виктория Геневская. От восторга мне трудно говорить, но пытаюсь хотя бы поблагодарить за доставленное блаженство. От Виктории я узнаю, что ничего подобного в Москве больше нигде нет. "Один из самых почетных наших клиентов - это посол Таиланда, что, как вы понимаете, говорит само за себя. Все наши массажисты - а их семь - прошли обучение традиционному массажу в древнем монастыре Ват По в Бангкоке. Сейчас все они учат русский язык, потому что собираются работать у нас на постоянной основе".

Никогда еще я не возвращалась домой в столь умиротворенном состоянии. Каждая клеточка моего тела радовалась жизни, пульсировала энергией. Хотелось улыбаться прохожим и рассказать им, что буквально в нескольких шагах от оживленной улицы расположено настоящее царство, в котором правят Любовь и Добро. Всего два часа - и незабываемые впечатления гарантированы. Полный же курс тайского массажа (14 часов) можно сравнить только с погружением в живую воду, которая, если верить сказкам, способна возвращать к жизни. И не надо ехать в поисках чуда за три девять земель - все "семь красок" древнего массажа теперь сияют в столице, даря нам в любое время года яркие цвета здоровья и красоты.

Искусство тайского массажа

Королевство Таиланд - таинственная и прекрасная страна - находится в самом центре Юго-Восточной Азии между Индией и Китаем. Таиланд или, как его называли до 1939 года, Сиам, является одной из самых экзотических стран. Тайцы называют свою страну "Мыангтай", что в переводе означает "Страна свободных", так как это единственная страна в Юго-Восточной Азии, которая никогда не была ничьей колонией. Кроме того, Таиланд - это "Страна улыбок", ибо жизненная философия тайцев "санук" предполагает
восприятие каждого мгновения жизни, как огромной радости. Самая главная черта тайского характера - это, заложенное в буддистской религии, чувство уважения ко всему живому и единение с ним.

Мы хотим рассказать Вам о традиционном тайском массаже, который зародился в Индии, но основное свое развитие получил в Таиланде. Его история восходит к распространению буддизма и насчитывает 2500 лет. Отец-основатель этой практики - Дживака Кумарбхаша - был знаменитым йогом, лекарем и придерживался традиций врачевания Аюрведы. Мастерство целителя и хирурга приобрело такую популярность, что его приглашали лечить королей и принцев, но самым известным из тех, о ком заботился Дживака, был его близкий друг - Будда.

Результаты, достигаемые тайским йога-массажем

-Увеличивается подвижность тела: позвоночника, суставов, связок;
-Улучшается работа кровеносной и лимфатической систем;
-Улучшает поступление кислорода к конечностям рук и ног
-Убирает токсины из тела. Самоочищается организм;
-Сбрасывается лишний вес, уходит целлюлит; уменьшает вялость и дряблость кожи,
-Прорабатываются телесные зажимы – места скопления болевых блоков и психических проблем;
-Снимаются стрессы и тревожные состояния, уходит бессонница.

Устраняет дисфункции мочеполовой системы

При тайском массаже не используется массажное масло, да раздеваться совсем не нужно – достаточно просторной одежды, через которую и происходит массаж. А еще говорят пройти курс Тайского массажа, как заново родиться, как открыть совершенно новую страничку в истории своей жизни: в любви и радости, - и я желаю вам этого.

Тайский массаж

Многие тысячелетия существует массаж. Одним самых древнейших является восточный, тайский массаж. Этот массаж зародился в монастырях и наряду с траволечением, медитацией был основой таиландской медицины. В Таиланде вместо слова «массаж» использует другое словосочетание – «тайская система исцеления». Тайский массаж очень сильно отличается от привычного нам, - европейцам, классического массажа. Все приемы тайского массажа представляют собой сложную систему воздействия на тело, приему надавливания, растяжения и скручивания совершенствовались более тысячи лет.

Тайский массаж – одна из восточных философий исцеления, основанной на представлении жителей Азии и Востока о циркуляции жизненной энергии в организме человека и окружающей среде. Среди подобных восточных систем исцеления можно назвать китайский массаж туй-наи, аюрведический, индийский массаж и японский массаж шиацу. Туй-на и аюрведический массаж, возникшие 4000 лет назад, заложили основу тайского массажа. Так же таиландская система массажа впитала в себя индийскую йогу, с ее философией движения энергии по каналам тела.

В Европе о тайском массаже услышали в 1690 году, когда побывавший в Сиаме французский дипломат Симон де ла Лубер описал свое путешествие. О медицине в этой странной для него стране он отозвался так: "Когда в Сиаме кто-то заболевает, он обращается к человеку, который мастерски воздействует на его тело своими руками; бывает также, что он встает на больного ногами и топчет его".

Тайский массаж очень полезен и в наше время, и в наших условиях. Тайский йога-массаж – это не экзотика. Это мощная оздоровительная процедура. Занимая основное место в традиционной медицине Таиланда этот массаж позволяет тайцам оставаться молодыми. Они не знают множества болезней, которые распространены а Европе. Женщины в 50-летнем возрасте рожают детей, и это у них считается нормой.

Во время сеанса тайского массажа прорабатывается и разминается абсолютно все тело: от кончиков пальцев ног, где сконцентрировано множество точек, отвечающих за разные органы и системы, до макушки головы. Длится тайский массаж от одного до трех часов. Мастера тайского массажа верят в длительный сеанс, который, кстати, проходит совершенно незаметно. Они говорят так: «один час - хорошо, два - лучше, три – наилучший эффект».

Во время тайского массажа начинают работать, получать приток крови те участки тела, которые обычно мало задействованы и испытывают застои и даже онемения, увеличивается эластичность тела, снимаются физические блоки. Элементы пассивной йоги позволяют телу вспомнить все движения, о которых мы уже успели и забыть. Как результат: вы можете ощутить легкость во всем теле и приятную расслабленность. Даже на занятия фитнесом можно не ходить в день, когда делается сеанс тайского массажа.

Тайский массаж имеет психологический и терапевтический эффект. Налаживаются отношения с противоположным полом. Обретается уверенность в себе, забытая «простота» отношений с людьми. Человек вновь, как в детстве, испытывает состояние внутреннего комфорта и блаженства.

Методы тайского массажа

Тайский массаж - это на самом деле часть религиозных, философских и медицинских учений, пришедших из глубины тысячелетий. В VI веке до нашей эры в Таиланд из Китая пришла религиозно-философская система даосизма.

Использование массажа вместе с молитвами и физическими упражнениями преследовало цель достичь очищения организма и гармонизации внутренней энергии. Окончательное выведение массажа из религиозной практики и преобразование его в самостоятельный метод лечения произошло только во второй половине первого тысячелетия нашей эры.

Тайский массаж наиболее известен европейцам и воспринимается просто как сексуальная услуга - эротический массаж. Сейчас найти профессионального врача-массажиста в Таиланде еще сложнее, чем в России. Как говорили известные классики, спрос на тайский массаж рождает предложение. Сейчас в Таиланде массажем занимаются все, кому не лень. В наиболее дешевом салоне массажистка погладит клиента частью своего тела и получит за это несколько долларов. К тайскому массажу этот вид услуг не имеет никакого отношения.

Для европейцев воздействие на эти потоки жизненной энергии воспринимается как нежное поглаживание, давление пальцев рук и других частей тела массажистки на его эрогенные зоны. Девушек, работающих в массажных салонах, эрогенной географии обучают с детских лет.

В зависимости оттого, что хочет клиент приятного расслабления или массажа как части сексуальной игры, она и выбирает приемы. Например, "Захват мошонки и потягивание " и "Потягивание и поршневое трение " - простые приемы, с помощью которых она руками возбуждает клиента. Она прекрасно знает диапазон переносимости ласк, когда возбуждение переходит в торможение и расслабление.

Их приучают радоваться любому клиенту так, как будто это их последний в жизни клиент, и поэтому тому же обрюзгшему от пива и сосисок немцу приятно иметь дело с тайкой, старающейся доставить ему удовольствие, в отличие от европейских путан, отрабатывающих услуги строго по тарифу.

Энергетический тайский массаж

Традиционный сухой массаж всего тела, комбинированный с рефлексологическим массажем ног. Эффективная комбинация традиционного тайского сухого массажа, воздействующего на костно-мышечную систему и энергетические каналы тела за счет упражнений в стиле йоги и воздействия на физиологически активные точки и массажа ног, активно воздействующего на все органы и системы организма. Оптимально балансирует энергетическое состояние организма, стабилизирует физический комфорт, заряжает энергией, тонизирует.

Тайский массаж - Аромомассаж тела

Арома-массаж тела - это расслабляющий массаж с применением специальных ароматических масел. Старинное искусство использования ароматических масел в оздоровительных целях обладает успокаивающим и восстанавливающим действием на нервную систему. Массаж выполняется с применением натуральных массажных и эфирных масел, которые подбираются индивидуально и благотворно влияют на Вашу кожу. Во время сеанса Вы полностью отрешитесь от сиюминутных проблем, получите заряд положительных эмоций. Результат Арома-массажа – глубокая релаксация.

Тайский массаж - Традиционный с маслом

Эффективно восстанавливающая баланс терапия, стимулирующая циркуляцию, снижающая отечность и облегчающая мышечное напряжение. Процедура включает общий массаж всего тела с массажным маслом для оживления циркуляции крови и энергии и зеленый чай в конце процедуры для придания бодрости.

Существуют ли противопоказания к массажу?

Знаменитый специалист по массажу Энрике Кастеллс Гарсия ответил так: "Разве кому-то противопоказано тепло человеческих рук? Если в доме закрыта дверь, мы открываем её ключом, если сломался ключ, можно открыть окно. Так и с массажем: если нельзя работать на ногах, то можно работать на голове, если нельзя на голове, можно на стопе. Помочь ближнему своему, подобрать ключ к его организму, найти первопричину болезни - вот основная задача любого массажиста".

Тайский массаж

Тайский массаж - это часть религиозных, философских и медицинских учений, пришедших из глубины тысячелетий. Он неразрывно связан с индийской йогой и Аюрведой в целом. Единственным местом, где учили массажу, был храм.

Тайский массаж - это искусство установления мистической связи между тем, кто его получает, и тем, кто его осуществляет. Дыхание массажиста происходит в такт с дыханием массируемого. В основе этой связи лежит некий род универсальной энергии, представленной в двух противоположных сущностях, дополняющих друг друга, - Инь и Ян. Как во всей необъятной Вселенной, так и в разнообразных точках человеческого организма Инь и Ян должны находиться в строгом равновесии.

Цель практики традиционного тайского массажа и состоит главным образом в том, чтобы привести организм к этому гармоничному состоянию, быстро добившись глубокого расслабления и интенсивного притока жизненных сил. Кроме того, значительно повышается тонус кровеносных сосудов и увеличивается подвижность суставов.
Тайские массажисты верят в длительный сеанс. Они говорят "один час хорошо, два часа лучше, три часа будет наилучший эффект".

Фундамент тайского массажа строится на теории о бегущих через тело невидимых энергетических линиях, которые образуют своего рода "вторую кожу" человека. Здесь прослеживается влияние философии йоги с ее "вторым телом", состоящим из 7200 энергетических линий. Тайский массаж выбирает 10 главных, на которых располагаются самые важные акупунктурные точки. Через них, как через своеобразные "окна", в человека вливается из космоса жизненная энергия. Китайцы называют её «ци», индийцы – «Прана». Закупорка этих точек приводит к энергетической блокаде - нарушению равновесия и, как следствие, к различным заболеваниям. Искусный массажист, воздействуя на энергетические точки и линии, восстанавливает потоки Праны и способствует излечению организма. Тайский массаж объединяет в одно единое целое техники трех терапий линейного массажа, глубинного массажа мышечно-сухожильных меридианов и мануальной терапии с элементами йоги, при помощи которых раскрывается энергетическая система человека. Ещё одно название тайского массажа - "йога-массаж".

Тайская медицина уникальным образом мало связана с анатомией, так как в прошлом вскрывать тело человека в тайском обществе было запрещено. Зато все современные исследователи констатируют: энергетические линии действительно существуют, и умелое воздействие на них излечивает болезни различной природы.
Тайский массаж существенно отличается от массажа, привычного для европейцев, так как делается по одежде. Все его приёмы, даже самые простые, представляют собой сочетание надавливания, растягивания, скручивания, пассивную Йогу – то есть сложную систему воздействия на тело. Эта система позволяет мышцам правильно распределять энергию в организме; она поддерживает эластичность мышц, что способствует их гармоничному функционированию, а также исправлению осанки.Главные результаты тайского традиционного массажа чувствуются пациентом на духовном уровне - восстановление внутреннего равновесия, гармонизация нервной системы. Результат оздоровления намного лучше, чем при обычной форме массажа.
Настоящий тайский массаж возобновляет нормальную работу органов, укрепляет и омолаживает Ваше тело, а массаж ног и рук является профилактикой и лечением многих болезней.

Традиционный тайский массаж

Традиционный тайский массаж призван привести Ваш организм в состояние равновесия, быстро добившись как глубокого расслабления, так и интенсивного притока жизненных сил, при этом значительно повысив тонус кровеносных сосудов и увеличив подвижность суставов. Если Вы ведете сидячий и малоподвижный образ жизни, хотите снять стресс и избавиться от хронической усталости - испробуйте традиционный тайский массаж. Вы будете приятно удивлены, обнаружив, насколько у Вас повысились работоспособность и быстрота мышления.

Традиционный тайский массаж северной школы – это процедура, выполняемая без использования масел, в специальной одежде для массажа, комбинирующая давление и сжатие с легкой техникой растягивания в стиле йоги. Процедура очень хорошо пробуждает естественные потоки энергии в теле. Идеальна для людей, ведущих преимущественно сидячий или малоподвижный образ жизни.

Королевский тайский массаж

Королевский массаж – синхронный массаж тела в 4 руки. Этот массаж преследует цель привести организм в состояние равновесия, повысить приток жизненных сил, тонус организма. Он также рекомендуется при сидячем и малоподвижном образе жизни, для повышения работоспособности и быстроты мышления, при хронической усталости и состоянии стресса. Главное его отличие – техника исполнения: Вы сможете испытать на себе воздействие сразу двух квалифицированных специалистов, причем одновременно. Не откажите себе в этом удовольствии! Традиционный тайский сухой массаж всего тела, выполняемый от кончиков пальцев на ногах до макушки головы, без масел. Прекрасный способ расслабиться и почувствовать силу и умение четырех рук. Данный массаж выполняется двумя массажистками одновременно.

Приемы и техника косметического массажа

Техника выполнения косметического массажа имеет свои особенности. При его проведении необходимо учитывать направление кожных линий. Движения следует выполнять ритмично, они должны быть легкими, плавными и равномерными.
Техника выполнения косметического массажа состоит из 4 основных приемов:
— поглаживание;
— растирание;
— разминание;
— вибрация.
Массаж должен начинаться и заканчиваться более легкими и мягкими приемами, а энергичные движения следует производить в середине сеанса.
В косметическом массаже каждый прием состоит из пары основных движений. Техника их выполнения по сравнению с классическим массажем немного иная. Наибольшего косметического эффекта можно добиться лишь при соблюдении определенных условий. Необходимо, чтобы выполнение всех движений начиналось с периферического конца мышцы, а заканчивалось у ее начала. Место прикрепления одного из концов мышцы к окружающим тканям или кости является ее началом, а место ее прикрепления к суставу или другой мышце — концом. При неправильном выполнении массирующих движений, т. е. в направлении от начала мышцы к ее концу, кожа может потерять эластичность.
Эффективность массажа зависит еще и от частоты применения его различных приемов. Обычно приемы выполняются по 3-5 раз и чередуются между собой, в некоторых случаях их количество и интенсивность могут увеличиваться.

Поглаживание

Прием поглаживания проводится полусогнутой кистью руки, при этом пальцы только слегка касаются кожи. Для того чтобы облегчить выполнение массирующих движений, следует расслабить кисти рук. Поглаживание должно проводиться подушечками пальцев.
Данный прием следует выполнять только в одном направлении: по ходу лимфатических сосудов и вен. На отечных участках поглаживание начинается с верхней периферийной зоны, что активизирует отток жидкости, ускоряет крово- и лимфообращение, снимает накопившееся напряжение в мышцах, а также способствует очищению протоков сальных и потовых желез.
При выполнении данного приема не следует производить сильных надавливаний на кожу, движение должны быть легкими и плавными.

Растирание

В отличие от поглаживания этот прием нужно выполнять более энергично, но с меньшей интенсивностью по сравнению с разминанием. Массирующие движения необходимо проводить подушечками пальцев или внутренними сторонами ладоней.
Поверхностное растирание ускоряет кровообращение в массируемой части, в результате этого рассасываются уплотнения, а ткани становятся эластичнее. Выполняется растирание кончиками пальцев.
Наиболее эффективно воздействует на ткани массаж, при выполнении которого движения производятся средними фалангами сложенных в кулак пальцев.
Глубокое растирание способствует размягчению рубцов и сращений, разглаживанию тканей. Оно выполняется внешней стороной кисти руки, сложенной в кулак. Такое растирание следует производить в замедленном темпе.

Разминание

Данный прием выполняется кончиками пальцев одной или обеих рук плавными движениями. Он предусматривает захватывание и максимальное приближение тканей к костям: нужно захватить участок ткани, оттянуть его, затем сжать путем создания эффекта перекатывания и легкого пощипывания.
Прием разминания следует выполнять в медленном темпе, но с большой частотой движений, при этом они не должны причинять болевых ощущений. При проведении массажа нужно плотно захватывать кожу, производя мягкие и интенсивные движения, но избегать сильного надавливания на нее. Данный прием активизирует лимфо- и кровообращение, стимулирует работу мышц. В результате применения разминания стабилизируется питание кожи массируемого участка.

Вибрация

Одним из энергичных массажных приемов является вибрация. Она производится всей ладонью или подушечками пальцев. Вибрация выполняется при помощи колебательных движений кистями рук на одном из участков кожи, постепенно перемещаясь по всей массируемой поверхности.
Данный прием способствует повышению тонуса мышц, благоприятно воздействует на ткани. Чаще всего он используется на заключительном этапе массажа.

Постукивание и поколачивание

Наряду с вышеназванными приемами в косметическом массаже используются приемы ударной вибрации: постукивание и поколачивание. Несмотря на то, что они применяются в очень ограниченном количестве и с большой осторожностью, эффективность массажа при их использовании значительно увеличивается.
При выполнении массажа лица можно производить лишь легкое постукивание подушечками пальцев. Оно должно выполняться с определенной периодичностью и представлять собой движения в виде отдельных повторяющихся толчков. При этом на все остальные участки кожи необходимо оказывать легкое воздействие в качестве мягкого надавливания.
Если производится массаж кожи лица с толстым слоем подкожной жировой клетчатки, используется метод “пальцевого душа”: прием поколачивания выполняется одновременно подушечками всех: пальцев.
Наиболее часто поколачивание, как и вибрация, применяется в середине сеанса массажа, что обусловлено его энергичностью. Благодаря ему нормализуется деятельность центральной нервной системы, стабилизируются питательные и обменные процессы в области массируемого участка, повышается мышечный тонус.

Подготовка кожи лица и шеи для проведения массажа

Перед проведением сеанса массажа необходимо произвести подготовку кожи. Ее следует обработать лосьоном или другим специальным средством. Очистить поры жирной кожи можно спиртом или настойкой на основе лечебных трав. Наиболее простым способом очищения кожи является умывание с использованием мыла или специальной пенки. Чтобы очистить поры сухой и нормальной кожи, нужно использовать лосьон или косметическое молочко, подходящее для данного типа кожи. При проведении очистки пор необходимо помнить о направлении кожных линий.
Линии минимального растяжения кожи называются кожными. Их направления таковы:
— от центра лба к вискам, параллельно бровям;
— от наружного угла глаза к внутреннему;
— от внутреннего угла глаза к наружному;
— сверху вниз по выступающей части носа;
— от середины выступающей части носа к его крыльям;
— от крыльев носа и центра верхней губы к верхним частям ушных раковин;
— от уголков рта к козелкам ушных раковин;
— от центра нижней губы к мочкам ушных раковин;
— снизу вверх спереди шеи;
— сверху вниз по обеим сторонам шеи;
— сзади шеи — снизу вверх.
После того как произведена очистка кожи лица, его следует хорошо вытереть. Затем кожу необходимо согреть, чтобы успокоить мышцы лица. Также тепло воздействует на сосуды, происходит их расширение. Наиболее полезно перед сеансом массажа влажное согревание, способствующее легкому устранению отмирающих клеток.
Такое согревание может быть сделано с помощью паровой ванночки (в течение 5 минут) или горячего влажного компресса (в течение 2-3 минут). Для компресса можно использовать махровое полотенце. Его следует опустить в горячую воду, отжать, а затем приложить к лицу; при этом такие части лица, как подбородок, щеки и виски должны быть накрыты, а нос и рот следует оставить открытыми.
Сухую кожу перед наложением горячего компресса нужно смазать кремом.

Средства, применяемые в косметическом массаже (масла, кремы, лосьоны, маски)

Различные смазывающие средства (масла, кремы, лосьоны) в массаже применяются для того, чтобы достигнуть мягкого скольжения рук массажиста по коже пациента. Для проведения сеансов гигиенического массажа, а также при выполнении некоторых приемов, например поглаживания и растирания, используется массажный крем или мускульное масло. Предпочтение этим средствам отдается по той причине, что они легко распределяются по поверхности кожи, а после окончания сеанса легко смываются.
Эфирные масла широко применяются при выполнении массажа. Одно из таких масел нетрудно приготовить: для этого следует смешать в равных частях (по 2 капли) иланг-иланговое, сандаловое и бергамотовое масла и добавить 5 капель лавандового масла. Компоненты, входящие в состав этого масла, расслабляюще действуют на мышцы, а также питают кожу.
Для проведения сеансов массажа каждый день лучше использовать эфирные масла слабой концентрации или масло, приготовленное по вышеуказанному рецепту с соотношением компонентов в меньших количествах.
Для выполнения массажа на всем теле пациента потребуется не более 20-30 мл масла. Готовое эфирное масло необходимо использовать сразу, его не рекомендуется оставлять на длительное хранение. Если масло необходимо сохранить, для этого его следует поместить в посуду из темного стекла и плотно закрыть.
Для нормальной кожи рекомендуется использовать лавандовое, кедровое, сандаловое масла или эфирное масло пачули; для сухой кожи подходят ромашковое, иланг-иланговое и жасминное масла, а также масло мускатного ореха; при жирной коже лучше отдать предпочтение бергамотовому, эвкалиптовому, можжевеловому, мятному, лимонному или апельсиновому маслам. Ромашковое, жасминное, лавандовое и розовое масла являются наиболее подходящими для смешанного типа кожи, а эфирное масло мускатного шалфея, иланг-иланговое, кедровое и лавандовое масла — для чувствительной. Для увядающей кожи лучше использовать эфирное масло мускатного шалфея.
Во избежание аллергической реакции организма при использовании какого-либо из перечисленных масел необходимо соблюдать осторожность. Особое внимание на это следует обратить тем людям, которые имеют предрасположенность к аллергии или тем, у кого чувствительная кожа. Чтобы уберечься от негативных последствий, необходимо провести тест на чувствительность кожи: масло слабой концентрации следует нанести на небольшой участок кожи и оставить на 2-3 дня. Если после этого никаких изменений на коже не наблюдается, то масло можно использовать для выполнения массажа.
При выполнении косметического массажа наряду с эфирными маслами применяются специальные кремы и растительные масла импортного производства. К ним нужно относиться с осторожностью, потому что среди компонентов, входящих в их состав, есть вяжущие вещества, которые затормаживают процесс скольжения по коже и закрывают поры. К тому же они плохо смываются, а постоянное их использование может привести к потере чувствительности пальцев рук, которая очень важна при выполнении массажа.
В качестве смазывающего средства можно использовать спирт. Он хорошо очищает поры кожи, а также оказывает дезинфицирующее действие. Это средство лучше всего подходит для кожи с расширенными порами. Оно просто в применении: мягкими движениями кожу нужно обработать небольшим количеством вещества. Чтобы избежать раздражения на коже, при обработке следует проявлять аккуратность и избегать чрезмерных растираний.
Часто косметическому массажу сопутствуют различные косметические маски. Они очищают поры кожи, смягчают и питают ее, а также способствуют достижению
наибольшего эффекта от массажа. Маску следует накладывать на чистую кожу лица на 20-25 минут (в течение этого времени все мимические движения должны быть сведены к минимуму). Затем маску нужно смыть прохладной водой.
Наиболее подходящими для жирной кожи являются маски, приготовленные на основе шалфея, ромашки, календулы. Основными составляющими масок для жирной кожи могут быть дрожжи, пергидроль, лимонный сок. Маски с экстрактами зверобоя, ромашки, мать-и-мачехи, цветков липы положительно влияют на сухую кожу. Также неплохое воздействие на сухую кожу оказывают маски с использованием оливкового и персикового масел. При увядающей коже лучше использовать маски из укропа, листьев земляники, лепестков роз, а также черной смородины, подорожника, тысячелистника. Для всех типов кожи полезны маски с экстрактом хвои, молодых листьев и почек березы, крапивы.

Разновидность косметического массажа

Можно выделить следующие разновидности косметического массажа:
— гигиенический массаж;
— профилактический массаж;
— лечебный массаж;
— пластический массаж.
Назначение гигиенического массажа — поддержание, кожи лица и шеи в хорошем состоянии. Проведение гигиенического массажа способствует сохранению здорового цвета кожи, ее свежести, упругости и эластичности. Эта разновидность массажа способствует предупреждению появления преждевременных морщин.
Приемы, используемые при гигиеническом массаже: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Движения производятся прямолинейно, кругообразно, зигзагообразно. Повторять каждый прием следует от 3 до 5 раз. Области лба и шеи массируются отдельно.
Выполняя косметический гигиенический массаж, необходимо учитывать тип кожи. При нормальной коже лица достаточным будет еженедельное проведение сеанса косметического массажа. Если появились морщины под глазами, рекомендуется провести курс лечения, выполнив 10-15 массажных процедур (в зависимости от состояния кожи).
При сухой коже лица показан регулярный гигиенический массаж не реже 1-2 раз в неделю. Каждый сеанс должен проводиться в течение 10-12 минут.
При сухой увядающей коже лица гигиенический массаж должен проводиться только после нанесения крема на лицо. Кроме приемов растирания и разминания, полезным будет выполнение поколачивания. По окончании массажа остатки крема нужно удалить салфеткой, а затем рекомендуется сделать горячий компресс.
С особой осторожностью следует проводить косметический гигиенический массаж при отечности лица. В этом случае лучше ограничиться поглаживанием. Массаж век и области глаз полностью исключается.
К профилактическому массажу относится криомассаж (греческое kryos означает “холод, лед”). При проведении криомассажа используется снег угольной кислоты, к которому кожа очень чувствительна.
Криомассаж способствует снижению салоотделения, поэтому его обычно применяют при жирной коже лица. Криомассаж с успехом применяется при массировании увядающей и дряблой кожи, а также пористой и морщинистой кожи.
Чтобы уберечь кожу от переохлаждения, при выполнении криомассажа следует использовать только прием поверхностного поглаживания. После нанесения снега угольной кислоты появляется гиперемия, т. е. покраснение кожи, одновременно с этим проходит усталость и чувствуется повышение жизненного тонуса. В результате увеличения поступления кислорода и питательных веществ нормализуется процесс кровообращения в области лица и шеи.
Лечебный косметический массаж по сравнению с гигиеническим должен выполняться с большей интенсивностью. Его применяют для устранения недостатков кожи: угревой сыпи, чрезмерного салоотделения, нарушения кровообращения.
Выполняется лечебный массаж по той или иной методике. Методика Жаке представляет собой интенсивное воздействие на ткани, которое стабилизирует процесс кровообращения. Используется данный массаж для лечения жирной и проблемной кожи.
Методика проведения этого массажа довольно трудна. Он должен состоять из ритмичных пощипываний с захватом как поверхностного слоя кожи, так и подкожной клетчатки, выполняется большим и указательным пальцами. При этом необходимо помнить о направлении кожных линий.
Смазывающие средства при выполнении массажа по методике Жаке не применяются, вместо них используется тальк. Сеанс длится в течение 10 минут. Сначала сеансы проводятся ежедневно, потом через день, постепенно доходя до 2-3 раз в неделю. Чтобы добиться максимального результата, необходимо провести более 10 сеансов.
Для лечения жирной и проблемной кожи, а также для очищения протоков сальных желез применяется массаж по методике А. И. Поспелова, в основе которого лежат такие приемы, как поглаживание и пощипывание. Они должны выполняться подушечками большого и указательного пальцев. Перед выполнением массажа кожу следует обработать дезинфицирующим средством, а непосредственно перед проведением сеанса нужно отказаться от использования смазывающих средств. Сеанс должен выполняться в течение 15 минут каждые 2-3 дня; всего следует провести 10-15 сеансов.
При наличии каких-либо заболеваний кожи, гнойничков проводить лечебный массаж не рекомендуется. Также противопоказанием является атония, или потеря упругости кожи.
При увядающей коже лица и шеи, а также многочисленных морщинах и складках рекомендуется проводить пластический массаж. За счет того, что он благотворно влияет на мимическую мускулатуру, массаж следует применять людям, имеющим большую нагрузку на мышцы лица. Наряду с этим пластический массаж используется для придания коже эластичности, упругости, восстановления здорового цвета лица и замедления процесса старения.
Данный вид массажа имеет большой диапазон воздействия: активизирует деятельность сальных желез, нормализует крово- и лимфообращение, оказывает влияние на подкожно-жировую клетчатку, лимфатические сосуды и узлы, нервы, снимает отечность лица.
Пластический массаж применяется для людей старше 30 лет, но нередки случаи его использования для представителей более юного возраста при лечении проблемной кожи.
При массаже по методике А. И. Поспелова не используются смазывающие средства — они заменяются тальком. Надавливание —один из основных приемов, который представляет собой нажимы, сочетающиеся с вибрацией, посредством которых ткани прижимаются к костям, но при этом не смещаются. Массаж нужно выполнять энергично и ритмично, учитывая направление кожных линий. Пациент при этом не должен испытывать болевых ощущений.
После проведения массажа необходимо произвести обработку кожи с применением лосьона или отвара трав, затем нужно наложить маску, которая была рекомендована врачом. По истечении 25-30 минут маску следует удалить и приложить прохладный компресс.
Продолжительность пластического массажа должна составлять 10-20 минут. Сеансы следует проводить с периодичностью от 1-2 до 3-4 раз в неделю в зависимости от возрастных особенностей пациента. Средний курс лечения состоит из 15 сеансов, но он может увеличиваться или уменьшаться.
В некоторых случаях пластический массаж выполняется в чередовании с гигиеническим, первый из них требует использования талька, а второй производится по крему или другому смазывающему средству.
ГЛАВА 3. ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ КОСМЕТИЧЕСКОГО МАССАЖА
Гигиенические требования, предъявляемые к проведению косметического массажа, остаются теми же, что и при проведении классического:
— массируемый должен занимать положение сидя или лежа. Если массируемый лежит, то его голова находится на твердой поверхности.
— мышцы должны быть расслаблены.
— волосы обязательно нужно убрать под косынку или собрать лентой.
Показания и противопоказания
При неправильной работе сальных желез рекомендуется проводить сеансы косметического массажа. Он в равной степени очень полезен для сухой и проблемной кожи.
Следует обратить внимание на то, что этот вид массажа имеет свои противопоказания. Его нельзя выполнять при наличии кожных заболеваний: дерматита, герпеса, экземы, а также грибковых заболеваний. Также противопоказан косметический массаж людям с тяжелыми заболеваниями сердца, лицевого нерва и щитовидной железы.
Несмотря на то, что косметический массаж волосистой части головы благоприятно воздействует на укрепление волос, при их обильном выпадении он противопоказан. Нежелательно наличие гнойничковых заболеваний на коже; если таковые имеются, то массаж выполнять нельзя. Еще одним противопоказанием является гипертония, при которой проводить сеанс массажа не рекомендуется.
Если слой подкожно-жировой клетчатки развит недостаточно хорошо, то косметический массаж проводить не рекомендуется.

Цели и задачи косметического массажа

Косметический массаж выполняется на открытых участках тела и применяется в целях улучшения состояния кожи. Кроме того, косметический массаж производится для устранения косметических недостатков и дефектов.
Объектами косметического массажа являются лицо, шея и волосистая часть головы. Но косметический массаж воздействует не только на кожу и мышцы лица, шеи и головы, но и на весь организм. Происходит это из-за того, что в результате воздействия на кожу в кору головного мозга поступают нервные импульсы.
Такой массажный прием, как поглаживание, успокаивает нервную систему, другие же приемы, применяемые при выполнении косметического массажа (растирание, разминание, ударная вибрация) действуют на нервную систему возбуждающе.
Правильно проведенный косметический массаж способствует активизации обмена веществ, очищает кожу, ускоряет кровообращение, помогает удалять из тканей продукты жизнедеятельности организма, облегчает дыхание кожи, поддерживает тонус мышц. В результате проведения процедуры косметического массажа происходит значительное улучшение самочувствия пациента, поднимается настроение, человек становится бодрым и энергичным.
Систематическое проведение косметического массажа помогает достичь следующих результатов:
— значительно замедляется увядание и старение кожи;
— сохраняется или восстанавливается хорошая форма лица;
— замедляется появление морщин, кроме того, косметический массаж способен уменьшить и даже устранить уже появившиеся морщины;
— укрепляются мышцы лица и - шеи;
— улучшается состояние кожи, она становится гладкой и упругой, восстанавливается здоровый цвет кожи лица и шеи;
— процесс салоотделения кожи нормализуется, происходит очищение кожи от сальных пробок и ороговевших клеток;
— происходит рассасывание на коже лица рубцов, а также уплотнений, появившихся в результате юношеских угрей;
— устраняется отечность и одутловатость лица;
— уменьшаются жировые отложения, исчезают складки и “двойной подбородок”.
Косметический массаж волосистой части головы проводится обычно с целью укрепления волос и улучшения их состояния.
Приемы и техника проведения косметического массажа схожи с приемами и техникой приведения классического массажа. Начинается и заканчивается косметический массаж легкими поглаживающими движениями. Выполнять косметический массаж следует постепенно и поэтапно. Следует также учитывать, что все этапы массажа должны иметь одинаковую временную продолжительность.
Лучших результатов достигает косметический массаж в сочетании с косметическими масками, компрессами и паровыми ванночками.
Проводить сеанс косметического массажа желательно не реже 1 раза в неделю.

Косметический массаж

Косметический массаж — необходимая составляющая часть в общем косметическом уходе за кожей лица и шеи. Без сочетания с этим видом массажа многие косметические процедуры не достигнут желаемого результата. Косметический массаж, проводимый правильно и систематически, способствует замедлению процесса старения кожи лица и шеи.

Методика лечения целлюлита

При лечении целлюлита необходим индивидуальный подход.

1. Прежде всего, подбор диеты (желательно с помощью специалиста);
2. Лечебный массаж;
3. Комплекс физических упражнений с применением аромотерапии.

Этапы развития целлюлита

Первый этап

Все начинается с большого замедления тока крови в малом круге кровообращения, нарушении венозного кровотока или циркуляции жидкости в лимфатической системе. Замедления тока крови в малом круге кровообращения приводит к ограничению кровоснабжения тканей и появлению предпосылки и поражения целлюлитом. Но видимых признаков, на данном этапе нет. Единственным намеком на ранний целлюлит, можно считать более продолжительное, чем обычное заживление порезов и синяков. Замедление венозного кровотока приводит к задерживанию жидкостей в тканях. Ток крови в малых венах и капиллярах практически прекращается. В них вырабатываются такие вредные вещества, как например архидоновая кислота, которые раздражают стенки этих кровеносных сосудов и вызывают их воспаление.

Замедление циркуляции лимфатической жидкости также способствуют ее скоплению в тканях , при этом белок, содержащийся в лимфе, начинает оседать и образовывать волокна.

Все описанные выше изменения происходят на клеточном уровне и человеческий глаз увидеть их не может. Тем неменее сбой уже произошел и нарушение нормального функционирования одной из систем неизбежно приведет к расстройству всех трех.

Второй этап

Стоит лишь нарушится нормальному кровообращению ткани, как следом слабеют вены и капилляры .Как слабая дамба рушится от напора воды ,так под напором застоявшейся крови лопаются вены и капилляры. Кровь и лимфатическая жидкость проникают в ткани, увеличивая внутритканевое давление и еще больше препятствуя кровообращению и оттоку лимфы.

Вы можете видеть лопнувшие вены и небольшие участки кожи с изменившимся цветом. Если вы ущипнете себя, то почувствуете, что ваша кожа станет толще, чем обычно, плотнее и прикосновение к ней довольно болезненно. Кроме того, на ней легко появятся синяки. Таковы вероятно, первые признаки целлюлита, которые могут сохраняться некоторое время, прежде чем заболевание перейдет в новую фазу. На этом этапе, однако, на теле нет явных утолщений, как нет и изменений температуры кожи.

Третий этап

После некоторых недель или даже месяцев накопления в тканях жидкости требования к тончайшим лимфатическим сосудам вывести из ткани избыток жидкости намного превосходят их реальную возможность. В любом случае лимфатические сосуды уже были слегка повреждены и вероятно сдавлены возросшим внутренним давлением. Скопление жидкости становится теперь характерной особенностью тканей. Они отекают, становятся толще и начинают давить на фолликулы волос и потовые железы, в результате чего кожа приобретает характерный вид » апельсиновые корки».

Четвертый этап

Ток лимфатической жидкости теперь фактически прекращается, в результате чего белок оседает и свертывается в волокна. Эти волокна утолщаются в процессе жизнедеятельности фибропластов, лишенных кислорода и питательных веществ. Волокна образуют вокруг жировых клеток плотную сеть ,которая не выпускает скопившуюся в тканях жидкость и создает грубый пограничный эффект, который часто называют «тюфячной кожей». Из-за скопления жидкости ткани насыщаются ею, и препятствуют нормальной циркуляции крови, которая обходит этот участок стороной. Не достаточное кровоснабжение пораженной ткани, в свою очередь, приводит к существенному снижению температуры кожи. Венозный кровоток вывод продуктов жизнедеятельности клеток и нейтрализация токсинов нарушается. В результате сосуды легко лопаются и образуются плохо рассасывающиеся синяки.

Пятый этап

Возрастающее давление в тканях становится причиной того, что кровь минует целлюлитную ткань, а не проходит сквозь нее. Участки, по которым теперь протекает кровь, вынуждены реагировать на присутствие по соседству метаболических токсинов. Расширением кровеносных сосудов и пропускание большого количества крови. По этой причине среди холодной целлюлитной ткани появляются горячие островки.

Шестой этап

Вокруг жировых клеток пораженного участка продолжают образовываться белковые волокна. Удаление жира из жировых клеток стало невозможным из-за плохого кровообращения. Однако жир продолжается скапливаться в жировых клетках из-за преобладания на них поверхности жиро сохраняющих рецепторов. Таким образом, количество жира увеличивается, волокна становятся все толще, и их количество постоянно возрастает. Жир, лимфатическая жидкость, и белковые волокна формируют крупные стообразные массы стеатомы.

Стеатомы, обезображивают фигуру, образуя на поверхности кожи утолщения и бугры. Наличие стеотом красноречиво свидетельствуют о том, что целлюлит основательно укоренился в организме и прошел полный путь всего развития.

Массаж при Целлюлите

К развитию целлюлита ведут три основных причины.

Это, прежде всего нарушение в большом круге кровообращения. Когда мы говорим о нарушении большого круга кровообращения- это значит, что кислород, и питательные вещества поступают к тканям в количествах, недостаточных для нормального клеточного метаболизм, что приводит к определенному голоданию тканей, и накоплению в этом месте продуктов жизнедеятельности клеток и токсинов. Токсические метаболиты наносят ущерб тканям. Недостаточное снабжение тканей кислородом способствует образованию вокруг жировых клеток толстых , «пограничных» целлюлитных волокон.

Скорость с которой жир проходит свой метаболический цикл,- т.е. выводится из жировой ткани- зависит от снабжения тканей кислородом и питательными веществами, а также от количества жировыводящих рецепторов в данном участке тела. Таким образом, жировая ткань, обильно снабжается кровью, легко сжигается, когда организм испытывает потребность в дополнительной энергии. Однако в случае нарушения большого круга кровообращения к тканям попадает недостаточное количество крови, и жир просто не может быть использован организмом. В результате мы получаем неподатливую массу недоступного жира.

Второй причиной развития целлюлита является повреждение вен. Кровь, насыщенная двуокисью углерода и продуктами жизнедеятельности клеток, выводится из ткани по капиллярам, которые соединяются и образуют вены. Вены нейтрализуют токсичные отходы и доставляют кровь в легкие, где она избавляется от углекислого газа. Однако, если ток крови в венах замедляется, в системе кровообращения образуется обратное давление, которое по венам передается тканям. Это приводит к скоплению токсических метаболитов.

Скопление в венах токсических метаболитов приводит к образованию к арахидоновой кислоты и других вредных веществ наносящих ущерб окружающим тканям. Арахидоновая кислота и другие вредные продукты жизнедеятельности клеток повреждают стенки вен, истощая их. Истощенные вены пропускают кровь и тканевую жидкость в ткани, что приводит их к воспалению.

Увеличенное венозное давление способствует возникновению варикоза вздутию и разрыву вен. Варикоз, вздутые и лопнувшие вены приводят к целлюлиту.

Третьей причиной развития целлюлита является плохая циркуляция лимфатической жидкости. Насыщенная отходами жидкость, которая находится в тканях, должна удаляться по сосудам лимфатической системы, чтобы обеспечить нормальную жизнедеятельность клеток.

Лимфа- это жидкость, которая содержится в крови и доставляет клеткам кислород и питательные вещества. Получив взамен токсины, лимфа выводится из ткани по венам, и лимфатическим сосудам. Однако лимфатические сосуды являются крайне хрупкими: они подвержены внутренним разрывам, а также могут быть повреждены в результате внешнего воздействия, что приводит к нарушению тока лимфатической жидкости. В этом случае давления в тканях возрастает и ведет к застою лимфы. Лимфатическая жидкость содержит белки, которые при замедлении ее тока могут отделяться от жидкости образовывать желеобразную массу. В загустевшей лимфатической жидкости образуются толстые грубые волокна, которые утолщаются еще больше под воздействием фибропластов. Волокна окружают жировые клетки и в конечном итоге могут образовывать стеатомы. Стеатомы хорошо заметны на теле и образовывают характерные бугры и вздудости.

Тетерь, поскольку кровь обходит стороной пораженную целлюлитом ткань, клетки – в особенности фибропласты, лишаются притока кислорода и питательных веществ. Жир не может удаляться из жировых клеток и, фактически, остается в плену толстого волокнистого мешка.